Ma Li sufrió una vez de depresión. ¿Cómo salvarse de la depresión?

La depresión se ha convertido en una enfermedad a la que todo el mundo teme ahora, y la depresión también se llama un cáncer inmortal. Aunque no siento ningún dolor físico después de sufrir depresión, siento mucha presión en mi corazón. Muchas personas sufren de depresión y, después de sufrirla, también quieren liberar parte de la ira en sus corazones. Pero no sé cómo liberarlo y no sé cómo comunicarme con los demás. Liberar estrés

Por ello, la mayoría de pacientes con depresión también optan por recurrir a la automutilación para solucionar algunos problemas. Pero lo que necesitamos saber es que la automutilación es realmente dañina para nuestro cuerpo y la automutilación también es incorrecta. Ma Li dijo en el programa que había sufrido una depresión, lo que conmocionó a todos y además sintió mucha pena por ella. Sufrir depresión no es poca cosa. Muchas personas han perdido la vida después de sufrir depresión. Si sufrimos depresión, debemos aprender a salvarnos. Como familiares debemos escuchar atentamente

Debemos saber que todavía hay muchas cosas en este mundo que son dignas de que seamos felices y dignas de nuestra nostalgia. Nunca sientas que no hay belleza en este mundo. . Además, también necesitamos saber que nuestros padres, familiares y amigos nos prestan atención y se preocupan seriamente por nosotros. En estos momentos debemos ser más conscientes de que debemos combatir la depresión con cuidado y seriedad. Como amigo debes tener cuidado de iluminarme

Algunas personas no quieren sufrir de depresión, pero por su propia presión nadie se queja, o no reciben algún reconocimiento durante mucho tiempo. , por lo que gradualmente sufren de depresión. Como padres, debemos escuchar algunas de las dudas de nuestros hijos y también algunas de sus quejas. Como amigos, también podemos optar por iluminar a nuestros amigos. Espero que todos puedan reducir la aparición de la depresión y también espero que todos puedan salir de la depresión.