El método de pérdida de peso de la atractiva madre coreana Zheng Duoyan de 46 años: la forma más rápida de perder peso en verano (3)

Método de pérdida de peso de la sexy mamá coreana Zheng Duoyan: coloque las manos en las piernas, expanda ligeramente el pecho, mantenga la espalda recta, inclínese ligeramente hacia adelante y doble las rodillas. Manteniendo esta posición, extiende tu pierna izquierda hacia tu costado. Luego regrese a la posición lista y cambie a la pierna derecha. Preste atención a mantener las rodillas rectas al estirar las piernas hacia la izquierda y hacia la derecha. Durante este tiempo, la espalda permanece recta.