Materias primas del café Shannon
Beber a las 7:00 horas, antes de las 14:00 horas y después de las 19:00 horas.
A usted personalmente no se le recomienda el café instantáneo. Aunque estás bebiendo 300 ml de café instantáneo, tiene un alto contenido de cafeína. Porque el café instantáneo generalmente se elabora con granos de café Robusta. Los granos de café Robusta son más baratos que los mejores granos de café Arábica, pero el contenido de cafeína es de aproximadamente 3 a 4, que es relativamente alto, por lo que no hace falta decirlo para los comerciantes de café instantáneo. . El contenido de buenos granos de café Arábica suele rondar el 1,5. El primero es refrescante, pero tiene muchos aditivos. Este último también es refrescante y mejor para el organismo. En principio, no uso granos de café Robusta en mi cafetería, porque permitir que los clientes consuman demasiada cafeína a la vez hará que las personas que quieran probar el café pero no sean adictas al café se sientan incómodas e incómodas. dependiente del café después de unas cuantas copas. De hecho, para decirlo sin rodeos, las funciones del cuerpo se han vuelto dependientes de la cafeína.
Lo mejor es beber café recién tostado, recién molido y recién hecho. El café tiene un efecto refrescante. Se recomienda preparar una taza para el desayuno por la mañana, beberla antes de la clase al mediodía y beberla antes del estudio independiente alrededor de las 7 p.m. Y se recomienda servir de 120 a 180 ml de café Arábica a la vez. Beber café demasiado tarde por la noche hará que la calidad del sueño sea muy mala. Si la calidad del sueño no es buena, su eficiencia de aprendizaje no será mucho mayor al día siguiente. Con el tiempo, fácilmente puede convertirse en un círculo vicioso. Jaja, todos han estado ahí~
Para estudiar, necesitas tu cuerpo~
Te deseo buena salud y éxito académico.