Cómo mejorar tus puntajes en la última semana del sprint del examen de ingreso a la universidad

Cómo mejorar tus puntuaciones en la última semana del examen de acceso a la universidad

Dirección general

1. No aprendas nuevos conocimientos (ni hagas preguntas difíciles). )

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En la semana restante, será difícil aprender nuevos conocimientos o resolver problemas difíciles, será difícil captar firmemente el nuevo contenido y dañará su confianza.

2. Presta atención a tu salud

Asegúrate de no sufrir resfriados, fiebres, etc., y presta atención a tu alimentación para no arruinar tu estómago.

3. Ajusta tu sueño

Si tus hábitos habituales de trabajo y descanso no son muy buenos, aprovecha este tiempo para adaptarte y garantizar un tiempo de sueño adecuado. No pienses en nada el último día, haz más ejercicio, tu mente estará vacía, te dormirás fácilmente y mañana no tendrás pensamientos aleatorios.

4. El plan debe ser lo más bajo posible

Si no lo completas, te sentirás inseguro y la sala de examen entrará aún más en pánico. No se relaje por completo, no se esfuerce demasiado y designe un plan relativamente fácil y razonable.

Presta atención a las materias débiles

·El examen de ingreso a la universidad depende de la puntuación total. Generalmente hay más margen de mejora en las materias débiles. Por lo tanto, los candidatos deben centrarse en compensar las deficiencias en las materias, especialmente las deficiencias en los conocimientos.

·Lo que debe hacer para compensar sus deficiencias es leer los libros de preguntas incorrectos anteriores, analizar y organizar las preguntas incorrectas y compararlas con los puntos de conocimiento de los libros de texto a los que corresponden las preguntas. y comprender este punto de conocimiento a fondo.

·Si no hay preguntas incorrectas en el libro de preguntas (yo no hice eso en ese entonces), saque los exámenes simulados anteriores, lea las preguntas incorrectas, analícelas y clasifíquelas.

·Puedes dedicar de 15 a 20 minutos a cada materia todos los días para leer las preguntas incorrectas, comprobar las lagunas y compensar las deficiencias. Invierte 5 minutos más en las materias débiles y 5 puntos menos en las superiores.

Revisando los conjuntos de preguntas y notas incorrectos

Solo quedan 9 días para el examen de ingreso a la universidad. Es imposible estudiarlo de principio a fin, pero también puedes comprobarlo. y llenar los vacíos y captar los puntos clave.

·Durante este período, puedes revisar la colección de preguntas y notas incorrectas. Si todavía tienes algo de tiempo libre, puedes escribir algunos detalles en el libro.

·Si no hay un libro de preguntas incorrecto, creo que habrá notas y las revisaré. Si encuentra una pregunta incorrecta, puede buscar exámenes anteriores y revisar la pregunta incorrecta nuevamente.

·En el tiempo restante, la primera prioridad es asegurar el estado, y la segunda es mejorar el nivel. Por lo tanto, debes tomarte una cierta cantidad de tiempo para hacer las preguntas todos los días, incluso si es un tema en el que eres muy bueno, para que puedas mantener el estado de hacer las preguntas.

Tareas para cada materia (ciencias)

Para los chinos, preste atención a las técnicas de respuesta y a los estándares de respuesta para varios tipos de preguntas, y recuerde más materiales que pueden usarse en las composiciones.

·Para matemáticas y física, lo primero es asegurarse de que todas las fórmulas se memorizan con precisión. En segundo lugar, clasifique las preguntas básicas y las intermedias. Si no le va bien, ¿cuáles son las razones? Si todavía tienes tiempo, puedes practicar algunas preguntas finales, pero no seas codicioso por demasiado.

En inglés, debes hacer una cantidad adecuada de preguntas todos los días y resolver cualquier punto de conocimiento que no conozcas de manera oportuna.

·Para química y biología, lo más importante es recordar claramente lo que hay en el libro. Como mínimo, asegúrese de estar familiarizado con los puntos de conocimiento involucrados en las preguntas recientes.

Mantén el buen humor

El examen de ingreso a la universidad es una actividad de pensamiento muy estresante. Mantener un buen estado mental al ir a la sala de examen es un requisito previo necesario para un desempeño normal en el examen. . De ahora en adelante, utilice algunos métodos para ajustar su mentalidad:

① Puede desviar su atención conscientemente, como tomar un baño caliente después de la escuela, charlar con familiares y amigos entre la preparación de exámenes o gritar en la escuela. espacios abiertos como parques infantiles para desahogar las emociones reprimidas.

② Algunos alimentos pueden reducir el estrés psicológico de las personas, como las fresas, las cebollas y otros alimentos ricos en vitamina C.

③ Date consejos psicológicos positivos, como "Ahora tengo suficiente energía y pensamiento claro" y "Compre bastante bien los conocimientos que he aprendido"... Esto mejorará enormemente tu personalidad. -confianza.

Asegura la calidad del sueño

· Sólo teniendo una buena calidad de sueño podrás mantener suficiente energía y lograr las mejores condiciones de examen para rendir mejor.

·Una semana antes del examen, muchos candidatos presentaban síntomas como irritabilidad y errores innecesarios al responder preguntas, provocados por un agotamiento físico y mental prolongado.

Para cambiar estas situaciones, aproximadamente una semana antes del examen de ingreso a la universidad, debes ajustar tu tiempo de trabajo y descanso. Solías acostarte a las 12 o a la 1 de la tarde. , pero ahora empieza a dormirte una o una hora y media antes para acumular capacidad y energía.

·El estado del sueño afecta directamente a la condición física. A partir de una semana antes del examen, el ajuste del sueño debe ocupar un lugar importante.

Cómo ajustar el estado

Algunos candidatos tendrán insomnio antes del examen debido al estrés, trastorno del reloj biológico, etc. Aquí hay algunas contramedidas:

① No pienses siempre en lo que sucederá "en caso de" durante el examen de ingreso a la universidad. No te impongas exigencias poco realistas y debes tener una actitud optimista.

② No conduzcas; "tren nocturno" y planifica un plan que se adapte a ti según tu propia situación. Debes trabajar y descansar a tiempo, para que el reloj biológico pueda funcionar con normalidad;

③Si tienes insomnio, intenta no hacerlo. Si usa drogas, puede utilizar una terapia dietética, como beber un vaso de leche o comer una manzana antes de acostarse;

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④ Antes de acostarse, puede remojar sus pies en agua caliente. agua y hacer un masaje de cabeza y pies; no beber mucha agua antes de acostarse, para no aumentar el número de veces que se levanta por la noche y afectar la calidad de su sueño.

Preparación para el examen

1. Preparación del material

Recoja los lápices, bolígrafos, borradores, cuchillos, compases, reglas y boletos de admisión utilizados para el examen de ingreso a la universidad. Colóquelos juntos en una bolsa de plástico transparente o en una bolsa para documentos.

No lleve consigo papel borrador, ni tampoco lleve teléfonos móviles, relojes, etc. a la sala de exploración.

2. Familiarícese con el entorno de la sala de examen

Vaya al centro de examen con antelación para familiarizarse con el entorno de la sala de examen. Determine cómo llegará al centro de examen. En caso de accidente, busque ayuda del supervisor inmediatamente.

Dedica suficiente tiempo el día del examen y no te apresures.

3. Ajusta tu mentalidad

Fue debido a mi buena mentalidad que inesperadamente obtuve un desempeño excepcional cuando tomé el examen de ingreso a la universidad. Tener una buena actitud realmente puede tener resultados inesperados.