Carteles pintados a mano para educar sobre la salud sobre la hipertensión arterial: tema del Día Mundial de la Hipertensión 2022

3. Establecer una puerta arcoíris en Central Street, título promocional. : 65438 El 8 de octubre de este año es el 19º Día Nacional de Prevención y Control de la Hipertensión Arterial, reducir el consumo de sal, prevenir y controlar la hipertensión arterial.

4. Establecer un punto de consulta gratuito: medir voluntariamente la presión arterial al público; explicar la hipertensión arterial, la sal y los conocimientos profesionales sobre la prevención y el tratamiento de la hipertensión arterial.

5. Imprimir y distribuir folletos con información sobre prevención de la hipertensión y cuidados de la salud, y se estima que se distribuirán 5.000 ejemplares.

6. Para lograr mejor el efecto publicitario de la educación sanitaria, buscar activamente la participación y cooperación de las estaciones de televisión locales, las noticias en línea y otros medios.

Organización del verbo (abreviatura del verbo) y división del trabajo:

1. Departamento de enfermedades crónicas: proporcionar conocimientos profesionales de prevención y control, recibir consultores y distribuir folletos, organizar y exigir la salud del municipio; centros para realizar actividades publicitarias.

3. Estación de trabajo Jidong de la red nacional de microcomputadoras para la prevención y el tratamiento de la hipertensión: organización y enseñanza de dos conferencias; prestación de servicios de medición de la presión arterial, clínica gratuita y otros servicios profesionales de prevención y tratamiento durante la publicidad in situ.

2. Ministerio de Salud y Educación: Contactar con la producción de Rainbow Gate y establecer puntos de consulta; promover el contacto con los medios de comunicación;

3. Oficina: movilización de personal publicitario, despliegue de vehículos publicitarios y otros apoyos logísticos.

4. Unidades médicas y centros de salud municipales: El equipo de prevención y protección de cada unidad es responsable de las actividades de publicidad de la unidad.

Plan de actividades del Día Comunitario de Hipertensión 3

1. Finalidad de las actividades publicitarias

(1) Incentivar a los residentes a desarrollar dietas saludables, ejercicio moderado, control de peso, etc. Estilo de vida, prevención y control de la aparición y desarrollo de la hipertensión.

(2) Registrar a los pacientes hipertensos recién descubiertos (denominados pacientes hipertensos recién descubiertos) y guiarlos para que realicen un diagnóstico claro.

(3) Junto con el tema del Día Nacional de la Hipertensión 20xx "Conozca su presión arterial", difundir conocimientos sobre el sobrepeso, la obesidad y la hipertensión entre los residentes, y abogar por que los residentes formen hábitos alimentarios y de vida saludables.

2. Organización de actividades publicitarias

(1) Lugar principal:

1. Hora de anuncio público: 8:30-10:30 am, XX, XX.

2. Lugar del evento promocional: Elija Canal Cultural Plaza en el Distrito xx como sede principal. Este es uno de los principales lugares de actividades culturales y deportivas para los residentes en el Distrito xx, y mucha gente asiste al evento. cada día. (Este evento se lleva a cabo en el Distrito xx. El día del evento, cada centro de servicios de salud comunitario realizará diversas actividades en las comunidades dentro de su jurisdicción, medirá la presión arterial de los residentes que vengan a participar en el evento y registrará nuevos pacientes descubiertos con hipertensión.)

3. Departamento del Hospital Liuhe y 1 médico.

4. Preparativos antes de las actividades publicitarias:

(1) Formular un plan de actividades para el Día de la Hipertensión en todo el distrito e informarlo al Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de la Oficina Municipal de Salud.

② Realiza pancartas para las actividades temáticas del Día de la Hipertensión.

(3) Materiales promocionales utilizados en las actividades preparatorias.

5. Contenido y forma de las actividades publicitarias:

① Mida la presión arterial de todos los residentes de la comunidad que vengan a participar en la actividad y distribuyan materiales publicitarios, y registre a los pacientes recién descubiertos. hipertensión, para ser incluido en el manejo estandarizado de la hipertensión en la comunidad.

② Las actividades presenciales se realizan en forma de consulta gratuita. Además de medir la presión arterial y completar formularios de registro, también hay un mostrador de consulta. El médico es del Hospital Liuhe.

③ Se colgaron pancartas con el tema del Día de la Hipertensión en el lugar del evento, se colocaron carteles y tableros con conocimientos sobre los peligros de la hipertensión, la dieta, el ejercicio, el autocuidado y otra información.

④ Promover una nutrición razonable, una dieta ligera, dejar de fumar y restringir el alcohol, ejercicio moderado y equilibrio psicológico para prevenir y tratar eficazmente la presión arterial alta.

⑤ Alentar a las personas de alto riesgo o pacientes con enfermedades crónicas a recibir orientación sanitaria y exámenes físicos periódicamente.

⑥ Cada centro de servicios de salud comunitario del distrito selecciona una comunidad para llevar a cabo las actividades temáticas del Día de la Hipertensión y lleva a cabo las actividades de acuerdo con el plan de actividades emitido por la Oficina de Salud del Distrito xx. Redactar un resumen de la actividad dentro de los 2 días posteriores a la actividad y reportarlo al Departamento de Prevención y Seguridad.

⑦ Invite a los periodistas de Tongzhou a participar.

6. Resumen de la actividad: Redactar la información y el resumen dentro de los 2 días posteriores a la actividad y reportarlo al Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de la Oficina Municipal de Salud.

(2) Subsede:

1. Cada centro de servicios de salud comunitario del distrito seleccionará al menos una comunidad para realizar las actividades temáticas del Día de la Hipertensión, de acuerdo con el plan de actividades emitido por la xx Dirección Distrital de Salud Realizar actividades. Dentro de los dos días posteriores al evento, el resumen del evento y la información del registro de hipertensión se informarán al Departamento de Enfermedades Crónicas del Centro Distrital para el Control y la Prevención de Enfermedades.

2. Cada comunidad produce una determinada cantidad de materiales promocionales sobre peso saludable y presión arterial.

3. Colgar pancartas con el tema del día de la presión arterial alta y colocar carteles en el lugar del evento (distribuidos uniformemente por los CDC del distrito, si las condiciones lo permiten), mostrar información sobre los peligros de la presión arterial alta, la dieta, el ejercicio y la salud. Tablero de visualización del conocimiento de autogestión.

4. Medir la presión arterial de todos los residentes de la comunidad que vengan a participar en la actividad y distribuir materiales promocionales, y registrar a los pacientes hipertensos recién descubiertos (pacientes hipertensos recién descubiertos) para que puedan ser incluidos en el padrón estandarizado. Manejo de la hipertensión comunitaria.

5. Las actividades presenciales pueden adoptar muchas formas, como clases numerosas, clínicas gratuitas, etc. Además de medir la presión arterial y completar formularios de registro, también hay un mostrador de consulta con al menos un médico profesional responsable de la consulta.

6. El evento aboga por una nutrición razonable, una dieta ligera, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, ejercicio moderado y equilibrio psicológico para prevenir y tratar eficazmente la presión arterial alta.

7. Fomentar que las personas de alto riesgo o pacientes con enfermedades crónicas reciban orientación sanitaria y exámenes físicos periódicamente.

Plan de actividades del Día Comunitario de la Hipertensión 4

1. Objetivo de la actividad

1. Sensibilizar a los residentes sobre la prevención de la hipertensión y cultivar un estilo de vida saludable.

2. Promover los factores de riesgo y los primeros síntomas de la hipertensión, popularizar herramientas prácticas, aprender a automedir la presión arterial y reducir el riesgo de hipertensión.

3. Mejorar los conocimientos y habilidades de autocuidado de los pacientes con hipertensión para reducir y retrasar la aparición de complicaciones.

Dos. Hora y lugar del evento

A las 8:30 am del 10 de octubre de 20xx, cada unidad médica a nivel de condado (centro de servicios de salud comunitario) llevará a cabo un evento publicitario a gran escala en los centros de salud del municipio de Wanfuyuan. Puede organizar la hora y el lugar del evento por su cuenta.

3. Contenido de la actividad

1. Preparación antes de la medición

Antes de medir la presión arterial, asegúrese de descansar durante 5 a 10 minutos en un ambiente tranquilo y hacer ejercicio. Asegúrese de descansar durante 30 minutos después para permitir que su cuerpo y su mente se relajen, su respiración y frecuencia cardíaca se estabilicen y luego pueda comenzar a medir. Al mismo tiempo, se debe evitar el estrés emocional y la ansiedad mental durante la medición. Está estrictamente prohibido fumar, beber y ducharse antes de medir la presión arterial.

2. Postura, posición y funcionamiento

El topógrafo debe tumbarse boca arriba o sentarse. Al medir, la articulación del codo está al mismo nivel que el corazón y la parte superior del brazo está recta y ligeramente en abducción. La bolsa de aire del manguito está cerca de la piel y el borde inferior está a 2-3 cm de la curva del codo. No debe estar demasiado apretado ni demasiado suelto.

3. Evaluar científicamente los valores de presión arterial.

La presión arterial de las personas normales alcanza su punto máximo entre las 8 y las 10 de la mañana y entre las 4 y las 6 de la tarde, y desciende en más de un 10% por la noche. Por lo tanto, la presión arterial en un momento determinado no representa el nivel general de presión arterial. Se recomienda utilizar el promedio de múltiples mediciones como valor de referencia para los niveles de presión arterial. Mientras registra su presión arterial, también debe registrar la fecha, hora, lugar y actividad de la medición para su referencia y la de su médico.

La medición de la presión arterial en el hogar es un método de medición de la presión arterial económico y fácil de operar que puede reflejar la presión arterial de vigilia del paciente, distinguir la hipertensión de bata blanca de la hipertensión enmascarada y ayudar a evaluar la causa de la hipertensión. El efecto terapéutico debe promoverse activamente.

Plan de actividades 5 del Día Comunitario de Hipertensión

Tema de la actividad:

Coma adecuadamente para mantenerse alejado de la presión arterial alta.

Objetivo de la actividad:

Promover el conocimiento sobre la hipertensión, cómo prevenirla y mejorar la conciencia de los estudiantes sobre una dieta razonable. Bajo la dirección del personal médico, demuestre métodos de primeros auxilios para pacientes con hipertensión.

Hora del evento:

8 de octubre

Ubicación:

El comedor central debajo de la cancha de baloncesto

Evento organizador

: Departamento de Voluntarios de la Escuela de Bioinformática, Universidad de Correos y Telecomunicaciones de Chongqing

Coorganizador del evento:

Objetivo de la actividad:

Participantes de la actividad:

Actividades de preparación:

Contactar al personal médico del hospital escolar

Contactar a la estación de radio de la escuela

Buscar y recopile preparaciones de tratamiento, herramientas y materiales relevantes para la demostración (conocimientos sobre "presión arterial alta" y "dieta razonable")

Solicite equipos de audio

Estante de exhibición

Cartel; lista de programas

Tablero de exhibición

Volantes

20 gorras de voluntarios (prestadas de la oficina)

Banderas de voluntarios

Plano de asientos (número exacto por determinar)

Proceso de la actividad:

1. Organice el personal relevante para mover mesas, sillas y equipos de audio con anticipación.

2. Organizar el personal pertinente para organizar el lugar.

3. Organizar a los estudiantes que reparten folletos para que sean responsables de sus propias áreas. El presentador promueve oralmente el conocimiento de la "hipertensión" y, al mismo tiempo, el demostrador demuestra métodos de primeros auxilios para pacientes con hipertensión. bajo la dirección del personal médico.

El tema del Día Mundial de la Hipertensión 2022: La hipertensión es conocida como el "asesino invisible" que afecta la salud humana y es el factor de riesgo más importante de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. El siguiente es el tema del Día Mundial de la Hipertensión 2022 que he compilado únicamente para su referencia. Bienvenido a este artículo.

El tema del Día Mundial de la Hipertensión 2022

La hipertensión es una enfermedad común y frecuente que pone en peligro la salud nacional, y es el factor de riesgo más importante de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Hay más de 300 millones de pacientes con hipertensión en mi país y las muertes causadas por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares representan más del 40% del total de muertes entre los residentes. Aproximadamente el 70% de las muertes por accidentes cerebrovasculares y aproximadamente el 50% de los infartos de miocardio están estrechamente relacionados con la hipertensión, por lo que se la denomina el "asesino silencioso". El 17 de mayo de 2022 es el 18.º Día Mundial de la Hipertensión, con el tema "Medición precisa, control eficaz, salud y longevidad". Para concienciar a la gente sobre la presión arterial, el Centro de Hipertensión/Centro de Rehabilitación Cardíaca del Hospital Yan'an en Kunming ha unido fuerzas con la Sección de Hipertensión de la Asociación China para la Promoción de Intercambios Médicos y de Atención Sanitaria Internacionales, la Asociación de Prevención de Enfermedades Cardiovasculares de Yunnan. , Sociedad de Medicina de Tratamiento y Rehabilitación de la Alianza China del Corazón y la División de Enfermedades Geriátricas de la Asociación Médica de Mujeres de Yunnan, Asociación Médica de Kunming,

Se recomienda que cada paciente con hipertensión reciba un diagnóstico y tratamiento estandarizados de la hipertensión. ¡al menos una vez!

¡Todos son bienvenidos a participar activamente!

1. Acuerdo de clínica gratuita

Hora: martes 17 de mayo de 2022, de 8:30 a 11:00.

Dirección: Sala de pacientes ambulatorios del Hospital Yan'an, Kunming

Segundo, educación sanitaria

Hora: martes 17 de mayo de 2022, 14:30 ~ 16 :30.

Contenido:

14:30-15:00 ¿Cómo medir correctamente la presión arterial? Yanhe, médico jefe adjunto.

15:00-15:30¿Por qué la presión arterial de los pacientes hipertensos debería alcanzar el estándar? Médico jefe Deng Jie.

15:30-16:00 Manejo de medicamentos antihipertensivos en pacientes con hipertensión Yang Li, Médico Jefe

16:00-16:30 ¿Qué exámenes necesitan los pacientes con hipertensión? Dr. Liu Shijie.

Introducción al Centro de Hipertensión del Hospital Kunming Yan'an

Ya en 2012, el Centro de Hipertensión del Hospital Kunming Yan'an abrió una "clínica y sala especializada en hipertensión" para centrarse sobre hipertensión secundaria. Diagnóstico y tratamiento estandarizado de la presión arterial, hipertensión refractaria y tipos especiales de hipertensión. El centro también lleva a cabo un diagnóstico precoz y un tratamiento de intervención del daño a órganos diana en la hipertensión. En los últimos años, se han diagnosticado y tratado más de 200.000 pacientes con hipertensión, y el número de clínicas ambulatorias de hipertensión ha superado las 20.000. Hay 2 médicos con especialidad cardiovascular, 15 maestrías en especialidad cardiovascular y 5 maestrías centrales, con fuertes capacidades profesionales cardiovasculares. En agosto de 2019, se convirtió en el primer "Centro Chino de Hipertensión" en la provincia de Yunnan y, en agosto de 2020, obtuvo la certificación del Centro de Estándares de Hipertensión de China.

En 2021, se estableció el equipo multidisciplinario de diagnóstico y tratamiento de la hipertensión en el Hospital Kunming Yan'an, promoviendo la colaboración multidisciplinaria, la evaluación individualizada y el tratamiento preciso de la hipertensión, y mejorando las capacidades de diagnóstico y tratamiento de la hipertensión secundaria y refractaria.

El Centro de Rehabilitación Cardíaca del Hospital Yan'an en Kunming comenzó a realizar trabajos de rehabilitación cardíaca en 2014. Se convirtió en un centro nacional de rehabilitación cardíaca en 2018, un centro nacional de rehabilitación cardíaca estandarizado y un centro nacional de capacitación en rehabilitación cardíaca. base en 2020. Se convirtió en el primer centro de demostración de rehabilitación cardíaca estandarizado a nivel nacional en la provincia de Yunnan. El centro estableció el Scaffolding Life Club. Se ha establecido un equipo de rehabilitación cardíaca compuesto por especialistas cardiovasculares, respiratorios, de rehabilitación, nutrición, enfermería, asesoramiento psicológico y farmacéuticos. Cinco miembros del equipo han aprobado la certificación estadounidense ACSM y EIM global. Realizar una evaluación de la función cardiopulmonar en pacientes con enfermedades crónicas como enfermedad coronaria, cirugía de stent coronario, cirugía de bypass, insuficiencia cardíaca crónica, hipertensión, miocardiopatía, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, enfermedad cardíaca pulmonar, valvulopatía, etc. , formular prescripciones de ejercicio personalizadas y realizar tratamientos de rehabilitación con ejercicios, como contrapulsación externa, entrenamiento de la función respiratoria, entrenamiento de ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza de resistencia, entrenamiento de flexibilidad y entrenamiento de la función del equilibrio.

La hipertensión es la enfermedad cardiovascular más común y no sólo tiene una alta prevalencia, sino que también puede provocar graves complicaciones cardíacas, cerebrales y renales. La prevalencia de hipertensión entre los adultos chinos en 2002 fue de 18,8 [1]. En la actualidad, la prevalencia de la hipertensión en mi país está aumentando y las tasas de concienciación, tratamiento y control son bajas. La hipertensión a largo plazo puede causar daños al corazón, el cerebro y los riñones (órganos diana). Por lo tanto, una dieta razonable, medicamentos y un estilo de vida saludable pueden controlar eficazmente la presión arterial y reducir significativamente el riesgo de daño a los órganos diana [2]. Nuestro hospital ha adoptado la siguiente educación sanitaria para pacientes hospitalizados con hipertensión y ha logrado buenos resultados.

1 Orientación dietética

La hipertensión es el resultado de una variedad de factores patógenos. La nutrición dietética juega un papel importante en la aparición de la hipertensión, principalmente incluyendo grasas animales en la dieta. niveles de colesterol, demasiado sodio, muy poco potasio y calcio y demasiado alcohol. Estos son factores dietéticos que causan presión arterial alta, por lo que es muy importante que los pacientes con presión arterial alta elijan una dieta razonable.

1.1 Los pacientes con hipertensión deben comer de forma regular y cuantitativa, y no deben comer en exceso. La dieta habitual debe ser vegetariana ligera, y se deben utilizar alimentos bajos en grasas y colesterol, como pescado, carnes magras, legumbres, productos de soja, etc. Coma menos o ningún alimento con alto contenido de grasa animal y colesterol, como carnes grasas, despojos de animales, yemas de huevo, huevos de pescado, etc., coma menos o nada de alimentos picantes y elija aceites vegetales para cocinar, como aceite de maní y aceite de colza; y aceite de soja también puedes elegir algunos alimentos con efectos hipolipemiantes, como algas, pepino de mar, semillas de girasol, sésamo, etc.

1.2 Los pacientes con hipertensión baja en sal y alta en potasio deben limitar su consumo de sal, controlar su consumo diario de sal a 2 a 6 g, cocinar ligeramente y comer menos alimentos con alto contenido de sodio como encurtidos, mostaza, y huevos en conserva; potasio Puede combatir la presión arterial y el daño a los vasos sanguíneos causado por el sodio, por lo que puedes comer más alimentos y frutas con alto contenido de potasio, como champiñones, brotes de bambú, maní, plátanos, naranjas, etc.

La vitamina 1.3 puede favorecer el metabolismo de las grasas, especialmente la vitamina C, que puede reducir el colesterol. Por lo tanto, los pacientes con hipertensión arterial deben comer más verduras y frutas frescas que contengan vitaminas, como brotes de soja, apio, zanahorias, etc. .

En términos generales, los principios dietéticos son: realizar comidas pequeñas con frecuencia, comer menos sal, comer más potasio, comer menos carne y comer más verduras.

2 Estilo de vida saludable

Además de las elecciones dietéticas, un estilo de vida saludable puede conseguir ciertos resultados en el tratamiento de la hipertensión.

2.1 La actividad física moderada y el mantenimiento de un peso estándar son factores antihipertensivos independientes y pueden consolidar el efecto antihipertensivo de los fármacos. El ejercicio físico y el trabajo físico adecuados no solo pueden mejorar la condición física, sino también lograr el propósito de perder peso y mantener un peso normal. Puedes elegir ejercicio aeróbico adecuado, como caminar, Tai Chi, correr, escalar, etc. Y siga el principio de paso a paso.

2.2 Dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol Los pacientes hipertensos también deben dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, porque la nicotina del humo puede estimular la secreción de catecolaminas por los riñones, provocando espasmos arteriolares sistémicos, disfunción endotelial, presión arterial elevada y otros. enfermedades cardiovasculares; una gran cantidad de beber alcohol no solo aumenta la presión arterial, sino que también es uno de los factores desencadenantes de la hemorragia cerebral.

Los hombres no deben beber más de 30 ml (alcohol) al día, y las mujeres y las personas con bajo peso corporal no deben beber más de 15 ml [3].

2.3 Equilibrio psicológico La hipertensión es una enfermedad física y mental. El estrés mental y la disfunción de los nervios autónomos pueden provocar una presión arterial elevada. Por lo tanto, los pacientes con hipertensión deben mantener la mente tranquila durante los exámenes y evitar la agitación emocional, la tensión excesiva y la ansiedad. Cuando se encuentre bajo un gran estrés mental, debe hablar con los demás y desahogar su estrés, fortalecer el autocultivo, mantenerse optimista, escuchar más música y, a menudo, aprender métodos de atención médica para eliminar la presión social y psicológica y mantener un entorno interno estable. Ayuda a mantener la presión arterial de estabilidad.

3 Orientación sobre la medicación

El tratamiento farmacológico es actualmente el principal método para controlar la hipertensión. Cuanto más temprano, oportuno y correcto sea su tratamiento, menos perjudicial será. Los fármacos antihipertensivos recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) se dividen principalmente en seis categorías: diuréticos, betabloqueantes, antagonistas del calcio, inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina y antagonistas de los receptores de angiotensina, alfabloqueantes. Estos seis tipos de medicamentos pueden usarse como opciones de medicamentos antihipertensivos de primera línea. Dado que varios fármacos antihipertensivos tienen diferentes características de acción, se deben seguir los siguientes principios a la hora de seleccionarlos en función de las condiciones específicas de cada paciente hipertenso.

3.1 Disminución gradual de la presión arterial Excepto en las emergencias hipertensivas, es mejor reducir gradualmente la presión arterial durante varios días o semanas, especialmente en personas mayores y pacientes con antecedentes de hipertensión durante muchos años. Sus cuerpos se han adaptado a sus niveles actuales de presión arterial alta, pero una reducción repentina no sirve de nada.

3.2 El tratamiento varía de persona a persona. La mayoría de los pacientes con hipertensión son personas mayores. La estructura de los tejidos y las funciones fisiológicas de los órganos de las personas mayores tienen cambios degenerativos en diversos grados, lo que a su vez afecta la absorción, distribución, metabolismo y excreción de fármacos en el cuerpo. Por tanto, la selección, posología y vía de administración de los fármacos debe basarse en las condiciones específicas de cada paciente hipertenso y no puede generalizarse a ciegas.

3.3 A medida que se prolonga el tiempo de medicación, si la presión arterial aún no se puede controlar eficazmente después de aumentar gradualmente la dosis, se deben usar dos o más medicamentos en combinación, comenzar con un solo medicamento y agregarlo gradualmente; y use el medicamento en combinación, primero elija un solo medicamento en una dosis pequeña. A medida que aumenta el tiempo de uso, la mayoría de los pacientes hipertensos necesitan usar una combinación de medicamentos para alcanzar la presión arterial objetivo para evitar la interrupción repentina de un determinado medicamento o un paro cardíaco. fármaco durante el proceso de medicación. El tratamiento con medicamentos para la presión arterial alta es a largo plazo y deben insistir en tomar el medicamento después de que su presión arterial alcance la presión arterial objetivo para lograr un control más eficaz de la presión arterial. Los medicamentos también deben seleccionarse racionalmente basándose en indicaciones sólidas [3]. Fortalecer el seguimiento.

En resumen, los pacientes con hipertensión deben recibir educación sanitaria sistemática para que puedan aprender más sobre la hipertensión, cambiar activamente sus estilos de vida, tener una mentalidad saludable y recibir un tratamiento farmacológico formal temprano, mejorando así la condición de hipertensión mejorar la tasa de concientización, la tasa de tratamiento y la tasa de control para lograr la prevención primaria y secundaria de la hipertensión.