¿Pueden las madres lactantes comer huevos revueltos con dibujos animados?

Completamente comestible

Beneficios para la salud

Toon chino: disipa el viento, elimina el calor y desintoxica, detiene el sangrado

Huevo: hidratante, mejora la inmunidad Fortalece, protege los ojos y mejora la vista

Pimientos de colores: mejora la inmunidad, es antioxidante, anticancerígeno y previene el cáncer

Ingredientes

300 gramos de toon chino

Cuatro huevos son incompatibles entre sí

2 pimientos de colores

Una cucharadita de aceite de oliva

5 gramos de sal

Cómo hacer huevos revueltos con toon chino

1. Prepara los ingredientes, lava el toon chino y controla el contenido de agua.

2. Lava y pica dos pimientos de colores. en trozos finos.

3. Escaldamos el toon chino en agua hirviendo para quitarle un poco de nitrito, lo remojamos en agua, retiramos el agua y cortamos el toon chino en trozos finos.

4. Abre los huevos y ponlos en un recipiente pequeño, añade el toon chino picado, la pimienta y la sal y mezcla bien.

5. , Calentar el aceite al 70% de fuego, sofreír hasta que esté seco y sin agua, luego retirar de la sartén y poner en un plato.

Usa tu teléfono móvil para ver cómo hacer este plato

Consejos

A la hora de comer este plato, puedes controlar el calor según tu propio gusto, y Cómelo tierno o viejo de cualquier manera.