¿Por qué el romántico Qianlong vivió hasta los ochenta y nueve años?
Desde Nurhaci, el fundador de la dinastía Qing, hasta Yongzheng, el promedio de vida de los cinco emperadores era de sólo cincuenta y cuatro años. Sin embargo, Qianlong vivió hasta los ochenta y nueve años, que era. treinta y cinco años más que la edad promedio de sus antepasados. Entre los hermanos de Qianlong, él también vivió más tiempo. Además de los diez hermanos de Qianlong, todos eran sus parientes mestizos. Seis de ellos murieron en la infancia y cuatro sobrevivieron. Entre los príncipes supervivientes, aparte de Qianlong, el que tenía más esperanza de vida tenía sólo sesenta años. La aptitud física y la larga vida del emperador Qianlong no solo fueron las primeras entre la dinastía Qing, sino también únicas en la historia.
En primer lugar, los genes aportados por su madre están estrechamente relacionados. La madre de Qianlong vivió hasta los ochenta y seis años. La anciana fue físicamente fuerte y activa toda su vida. Fue una de las pocas reinas antiguas de la historia a las que le encantaba viajar. Después de que Qianlong ascendiera al trono, llevaría a su madre con él cada vez que saliera. La anciana se encontró con Qianlong en sus cuatro giras por el sur durante su vida y nunca se perdió ninguna.
Entonces, el emperador Qianlong prestó más atención a sus hábitos alimentarios. A diferencia de otros emperadores, que tenían decenas de platos, grandes pescados, carnes y todo tipo de delicias en cada comida, él prefería las verduras y las frutas. Prestó gran atención a su propia salud. El emperador Qianlong también tenía su propia forma de mantener la salud. Amaba mucho el té y le gustaba todo tipo de té. El té podía eliminar las toxinas de su cuerpo y también podía usarse para saborear. , presta atención a comer más y beber menos, y no te sentirás lleno. Comer como máximo siete puntos es suficiente. No tengo malos hábitos, me gusta beber pero no bebo demasiado y puedo mantenerme sobrio en muchas ocasiones importantes.
Al mismo tiempo, también tiene un tiempo estandarizado de trabajo y descanso, madrugar y acostarse temprano, del que los modernos podemos aprender. Se levantaba a las seis en punto y se ocupaba de los asuntos gubernamentales. Por la tarde, las actividades de entretenimiento eran indispensables, incluida la apreciación de las flores, escuchar óperas, escribir artículos y poemas después de cenar, y luego se acostaba. Es realmente regular, regular pero no carente de interés ni aburrido. Por lo tanto, el cuerpo del emperador Qianlong es particularmente saludable.
El emperador Qianlong no permaneció en un palacio limitado toda su vida, sino que salía a menudo al palacio para acercarse a la naturaleza y a la gente, y para conocer gente más sensata. y cosas solo cuando te sientas cómodo en tu corazón tu cuerpo podrá estar sano y vivir más tiempo.