¿Cómo deberías ajustar tu mentalidad cuando te enfrentas al miedo a un territorio desconocido y te sientes como un desperdicio?

Tres frases sencillas, una pregunta muy completa y la respuesta es clara de un vistazo.

Tengo una pregunta más crítica. ¿El campo del que estás hablando es algo que no tienes más remedio que afrontar en este momento? ¿Es este realmente el caso?

Ante un territorio desconocido y surge el miedo, la explicación más razonable es que está fuera de tu control, ¿verdad?

Te admiro por describirte como "desperdicio" en este momento, para ser honesto. Porque eres más honesto y valiente que la mayoría de las personas que se creen nobles. Al menos puedes enfrentarte a ti mismo. Siempre respeto a las personas que tienen "autoconocimiento", incluyéndome a mí.

Dicho esto, en última instancia, no basta con ajustar la mentalidad estrictamente, porque la fuente esencial del miedo es la capacidad.

Esta habilidad no solo incluye el autocontrol y la autorregulación, sino más importante aún, la competencia. Por supuesto, también hay otras habilidades, como las habilidades profesionales, etc. Aquí resumo estas habilidades como competencia.

La falta de competencia es la causa fundamental del miedo, por lo que si desea cambiar el status quo, el primer paso debe ser la visión y el pensamiento racionales.

Piense en la pregunta que acabamos de plantear: ¿es este campo realmente la única opción que tenemos que afrontar? No importa si la respuesta es sí o no. Lo que importa es que la respuesta sea verdadera y cierta. Este es el foco de mi consejo.

Si la respuesta no es segura, hable sobre ello por separado.

Si la respuesta es cierta, no hace falta hablar más, aprenderla, adaptarse a ella y cambiarla.

No conozco tus detalles específicos, así que no tengo mucho que decir sobre cómo ser competente.

Pero no hay mucha sopa de pollo cuando se trata de ajustar tu mentalidad. Mi sugerencia es tomar prestado el poder del "hábito" y tratar de persistir en repetir comportamientos de aprendizaje todos los días durante 21 días.

Si insistes en ello durante 7 días, te sentirás deliberado y antinatural, y estarás en la etapa de formación de hábito.

Si insistes en ello durante 21 días, siéntete deliberado y natural, y estarás en la etapa de estabilización del hábito.

Si insistes en ello durante más de 21 días, gradualmente se volverá natural para ti si no aprendes durante un día. no podrás superarlo. Así es como la fe se acumula lentamente con el tiempo.

Si tienes el hábito del aprendizaje continuo, se transformará en tu competencia. Cuando tu competencia mejore, si vuelven a surgir problemas de mentalidad, estaremos hablando de algo completamente diferente. Al menos por ahora, no creo que sea el momento adecuado para hablar de mentalidad. Porque no creo que sea muy útil.

Por supuesto, este tema se puede explicar y ver desde diferentes ángulos y puntos de vista. Solo comparto mis puntos de vista personales solo como referencia.

Espero que el interlocutor pueda pensar desde la raíz esencial y te deseo buena suerte~ De un usuario de ZQ: El hermano pequeño que reparte comida