¿Tiene la manzana dorada algún efecto sobre la pérdida de peso?

Lo hice hace dos años. Lo que hice fue una pérdida de peso local, en el abdomen y en las piernas. El efecto estaba ahí, pero la dieta fue muy controlada y el proceso lo estoy haciendo bastante. Después de alcanzar tu peso ideal, todavía tienes que controlar tu dieta durante medio año, lo cual es muy difícil. Si no sigues la dieta requerida, el efecto será muy pequeño.