¿Qué daño le causa a los ojos mirar televisión y teléfonos móviles durante mucho tiempo?

1. La luz intensa y la luz reflejada pueden provocar fatiga ocular. Miopía, astigmatismo, cataratas, etc.

2. Los iones positivos afectan el sistema nervioso central, destruyen los glóbulos rojos y alteran la función hematopoyética.

3. Radiación de baja frecuencia, esta es la lesión más grave pero menos evidente. Son las trazas de rayos ultravioleta emitidas por el tubo de imagen de la pantalla del televisor las que causan cáncer en los humanos y deformidades en los bebés.

Para prevenir la enfermedad por radiación televisiva debemos hacer lo siguiente:

1. Mantener una cierta distancia del televisor mientras miramos televisión. Distancia de seguridad = tamaño de la diagonal de la pantalla multiplicado por 6.

2. Haz ejercicio adecuadamente mientras ves la televisión para aliviar la fatiga.

3. Cuando veas televisión, debes corregir constantemente tu postura anormal al sentarte.

4. A la hora de ver la televisión, lo mejor es tener una iluminación adecuada en el interior.

5. Se puede instalar una película de filtro que reduce los rayos ultravioleta en la pantalla para reducir el daño de los rayos ultravioleta a los ojos.