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Después de que Sauers construyó la máquina de escribir, descubrió extrañamente que un mecanógrafo siempre tenía problemas para pulsar las teclas con normalidad Para solucionar este problema, Sauers fue a preguntarle a su cuñado. Mi cuñado, matemático y maestro de escuela, le ayudó. A su cuñado se le ocurrió una solución: separar las teclas de uso común. letras en el teclado para que las pulsaciones de teclas fueran un poco más lentas y, por lo tanto, menos propensas a fallar evitar fallos de funcionamiento podría ayudar. Esto hizo que Sauers se sintiera avergonzado, así que hábilmente hizo una mala pasada, diciendo que este arreglo era el más científico y podía acelerar la velocidad de escritura de las personas.\x0dDe hecho, la declaración de Sauers ha sido desarrollada por fuentes autorizadas en. La historia lo ha identificado como "uno de los mayores engaños de la historia" y una "completa mentira".\x0dLo extraño es que esos teclados más científicos que son diferentes a los diseños de Sauers han sido eliminados por la historia, y la gente poco a poco se fue acostumbrando. A la gente le llevó siglos intentar inventar la máquina de escribir. En 1714, en Inglaterra, Henry Mill solicitó una patente para una máquina llamada "Una máquina o herramienta hecha por el hombre para copiar letras, con la que se puede escribir una sola letra". "La carta se puede escribir individualmente o se pueden escribir varias letras de forma continua, al igual que la escritura. Todo el contenido escrito se puede copiar de forma clara y precisa en papel o pergamino en letras mayúsculas, y la impresión está a la par". Esa máquina probablemente no se pudo comprar porque. nadie podía recordar su nombre.\x0dLa primera máquina de escribir en uso fue en los Estados Unidos en 1868 por Christopher Latham Shores. Su máquina se llamó máquina de escribir. Tenía un marco móvil, una palanca que movía el papel mecanografiado y un sistema alfabético. teclado.\x0dPero Shores tenía un problema en sus primeros días en el modelo, su disposición de teclas "ABC" a menudo causaba atascos cuando el mecanógrafo no sabía cómo evitar que las teclas interfirieran entre sí. La solución fue dejar que el mecanógrafo no escribiera demasiado rápido. Shores le pidió a su cuñado que reorganizara el teclado para que las letras más utilizadas no estuvieran demasiado juntas y para que las barras de unión de tipos se movieran en direcciones opuestas. para que no chocaran entre sí. La nueva disposición es la disposición QWERTY que utilizan los mecanógrafos en la actualidad. Por supuesto, Shores afirmó que la nueva disposición era científica y que, de hecho, podía mejorar la velocidad y la eficiencia. La mejora fue reducir la velocidad del mecanógrafo, porque casi cualquier palabra en inglés requiere que los dedos del mecanógrafo abarquen una distancia más larga en el teclado. Las ventajas de la máquina de escribir ciertamente superan las desventajas de este teclado. Los mecanógrafos memorizaron rápidamente la extraña disposición de las letras. y la máquina de escribir Fue un gran éxito a la vez. Cuando los mecanógrafos memorizaron la nueva disposición de las letras y su velocidad de escritura aumentó, la tecnología de fabricación de las máquinas de escribir también había mejorado y las teclas de las letras ya no eran tan fáciles de obstruir. lo eran al principio.\x0dCon el actual A primera vista, el teclado inventado por Shores realmente no es tan bueno. Su disposición de las letras tiene demasiadas deficiencias. Por ejemplo, 8 de las 10 letras más utilizadas en inglés están demasiado lejos de. las posiciones prescritas de los dedos, lo que no favorece la mejora de la velocidad de escritura. Además, hay demasiadas letras en el teclado que deben escribirse con la mano izquierda. Dado que la mayoría de las personas son "diestras", solo hay unas pocas. 3.000 palabras en inglés que se pueden escribir con la mano izquierda, así que usa
Suena muy incómodo. Algunas personas han hecho estadísticas. Usando el teclado QWERTY, los dedos de un mecanógrafo experto se mueven hasta 25,7 kilómetros en 8 horas, lo que lo deja exhausto al final del día. Desafortunadamente, cientos de personas se han acostumbrado al teclado QWERTY. Hoy en día sigue ocupando un lugar destacado en el campo de la entrada de datos por ordenador. Aunque algunas personas han diseñado desde hace mucho tiempo una disposición de teclas más científica, nunca se ha convertido en una tendencia. Los teclados de ordenador modernos no tienen barras de metal. resultado de Shores Algo inesperado.\x0dEl teclado comúnmente utilizado por el público se llama "QWERTY", el texto original es "QWERTY". ¿Alguien ha notado que esta palabra parece un poco familiar y un poco extraña, pero en realidad lo es? la primera fila de letras en el teclado. Mire las siguientes tres filas de letras:\x0dQ W E R T Y U I O P\x0dA S D F G H J K L\x0dZ Me siento extraño: ¿Por qué deberían ordenarse 26 letras de una manera tan irregular? Para memorizar y dominar, el teclado original estaba básicamente dispuesto en orden alfabético, pero para evitar que el mecanógrafo escribiera demasiado rápido, las varillas mecánicas del teclado de soporte chocaban entre sí y provocaban fallos de funcionamiento, por lo que se ajustó la posición de algunas letras. para formar lo que parece hoy Se dice que la razón es la siguiente:\x0dEn la década de 1870, Sholes Co. era el mayor fabricante especializado de máquinas de escribir en ese momento. Debido a la imperfecta tecnología mecánica de la época, las teclas rebotaban. retrocede lentamente después de ser golpeado. Una vez que el mecanógrafo presiona las teclas demasiado rápido, es fácil que las dos teclas se tuerzan juntas, y las teclas deben girarse juntas con la mano. Se separaron con mucho cuidado, lo que afectó gravemente la velocidad de escritura. Por esta razón, la empresa a menudo recibía quejas de los clientes.\x0dPara resolver este problema, los diseñadores e ingenieros trabajaron duro porque realmente no había forma de agregar más teclas de caracteres. Más tarde, un ingeniero inteligente sugirió la razón. La torsión de las teclas de la máquina de escribir es, por un lado, la lenta velocidad de rebote de las teclas y, por otro lado, la velocidad de pulsación de las teclas del mecanógrafo es demasiado rápida. Ya que no podemos mejorar la velocidad de escritura del mecanógrafo. Esta es sin duda una idea nueva. Hay muchas formas de reducir la velocidad de escritura del mecanógrafo. El método más sencillo es alterar el orden de las 26 letras, colocando las letras más utilizadas bajo los dedos torpes. la tercera letra más utilizada en inglés, pero se coloca debajo del dedo anular de la mano derecha; las letras "S" y "A", que también es una letra de uso muy frecuente, se entrega al dedo anular más torpe; y el meñique de la mano izquierda para golpear. Por la misma razón, las letras como "V", "J" y "U", que se utilizan con menos frecuencia, son tocadas por la mano izquierda más torpe. El dedo índice flexible es el responsable. \x0d Como resultado, nació este teclado combinado "QWERTY" y gradualmente se fue perfeccionando. Más tarde, debido al desarrollo de materiales y tecnología, la velocidad de rebote de las teclas era mucho mayor que la velocidad de pulsación de las teclas, pero el orden alfabético. del teclado no se puede cambiar.\x0dEsta disposición causa muchos problemas de entrada para los principiantes. De hecho, alguien notó este problema ya en 1936 e introdujo un teclado más ergonómico. Desafortunadamente, durante la Segunda Guerra Mundial, este teclado murió antes. Incluso se lanzó al mercado recientemente, un grupo ha estado promocionando activamente este teclado llamado "Dvorzak". Quizás en un futuro próximo, el nuevo método de disposición de letras sea ampliamente utilizado.
Los teclados tienen una. Una historia muy larga ya en 1714, personas de Gran Bretaña, Estados Unidos, Francia, Italia, Suiza y otros países inventaron sucesivamente varios tipos de máquinas de escribir. Los primeros teclados se utilizaron en máquinas de escribir cuya tecnología aún no estaba madura. . No fue hasta 1868 que el estadounidense Christopher Latham Sholes, el "padre de la máquina de escribir", obtuvo una patente para el modelo de máquina de escribir y obtuvo los derechos de funcionamiento. Unos años más tarde, diseñó una versión práctica de la máquina de escribir moderna. Estandarizó por primera vez el teclado, ahora conocido como teclado "QWERTY".
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¿Por qué debería estandarizarse el teclado con la distribución de teclas "QWERTY" actual? Esto se debe a que originalmente, el teclado de la máquina de escribir estaba dispuesto en orden alfabético y la máquina de escribir era una herramienta de escritura completamente mecánica. Por lo tanto, si la velocidad de escritura era demasiado rápida, ciertas combinaciones de teclas eran propensas a sufrir problemas de atascos, según Christopher Christopher Latham Sholes. inventó la distribución del teclado QWERTY. Colocó las letras más utilizadas en direcciones opuestas para ralentizar la escritura tanto como fuera posible y evitar atascos de teclas. Shores solicitó una patente en 1868 y la primera máquina de escribir comercial que utilizaba este diseño se comercializó con éxito en 1873. Por eso los teclados están dispuestos como están hoy. ?
La distribución de las teclas del teclado QWERTY es muy ineficiente. Por ejemplo: la mayoría de los mecanógrafos son diestros, pero cuando se utiliza un teclado QWERTY, la mano izquierda hace el 57% del trabajo. Los dos dedos meñiques y el anular izquierdo son los dedos más débiles, pero se utilizan con frecuencia. La tasa de uso de las letras de la columna del medio sólo representa alrededor del 30% de todo el trabajo de mecanografía. Por lo tanto, para escribir una palabra, a menudo hay que mover los dedos hacia arriba y hacia abajo. ?
En 1888, se celebró un concurso público de mecanografía en todo Estados Unidos. Magalin, un taquígrafo de la corte, demostró sus habilidades de mecanografía según una clara división de la digitación. El error fue de sólo tres de cada 10.000. Lo que sorprendió a todos los presentes. Según los registros, el bono de Magalin era de 0 yuanes. Desde entonces, muchas personas han imitado este tipo de mecanografía y han comenzado a aparecer escuelas especializadas en la formación de mecanógrafos en Estados Unidos. ?
Debido a la aparición de la tecnología de mecanografía táctil, la velocidad de pulsación de las teclas era suficiente para satisfacer las necesidades del trabajo diario. Sin embargo, 60 años después (1934), un hombre llamado Dvorak en Washington hizo artificialmente la izquierda y. manos derechas capaces de escribir. Se inventa un nuevo método de disposición escribiendo alternativamente más palabras. Este teclado puede acortar el ciclo de entrenamiento a la mitad y aumentar la velocidad promedio en un 35%. Los principios de la distribución del teclado DVORAK son: 1. Intente golpear alternativamente con la mano izquierda y derecha para evitar combinaciones con una sola mano. 2. La distancia promedio de movimiento de las pulsaciones de teclas en las filas es la más pequeña. 3. Se deben colocar las letras más utilizadas; en las principales posiciones clave. ?
Más razonable y eficiente que el teclado DUORAK es el teclado MALT inventado por Lillian Malt. Cambia las filas escalonadas de teclas originales y permite un mayor uso del pulgar, lo que hace que la tecla "Retroceso" y otras teclas que originalmente estaban lejos del centro del teclado sean más fáciles de alcanzar. Sin embargo, los teclados MALT requieren la instalación de hardware especial en las computadoras, por lo que no se utilizan ampliamente. ?
A mediados del siglo XX, el teclado tenía otro uso: como dispositivo de entrada básico para las computadoras. Por otro lado, el teclado "QWERTY" sigue siendo la distribución de teclado más utilizada hasta el día de hoy. Este es un ejemplo muy típico de "un producto inferior vence a un producto ventajoso".
Biografía del personaje de TI: Inventor del teclado QWERTY--Shores
Hoy en día, los dispositivos de entrada más utilizados para las computadoras personales son el teclado y el mouse. ?
El teclado universal de 101 o 102 teclas recibe su nombre según la disposición de las letras en inglés y se llama teclado QWERTY. No hay duda de que "nació" de la máquina de escribir inglesa. Bill Gates usó una vez este teclado para ilustrar lo que es un estándar "de facto": "El orden de las letras en las máquinas de escribir y los teclados de computadora ingleses es QWERTY. No hay ninguna ley que diga que deben ordenarse de esta manera. Pero así es. Efectivamente, la mayoría de los usuarios seguirán este estándar. Curiosamente, esta disposición no es un diseño razonable. ?
El inventor del teclado QWERTY es Christopher Sholes (C. Sholes), que vivió durante la Guerra Civil estadounidense en el siglo XIX y fue el editor del "Milwaukee News". Con la ayuda de su amigo Saul, Shores desarrolló una máquina numeradora de páginas y obtuvo una patente para la invención. Glidden, un colega de la redacción del periódico, le sugirió que desarrollara más la máquina de escribir sobre esta base y le consiguió datos experimentales de los británicos. ?
Después de años de arduo trabajo por parte de Shores y dos socios, en 1860, hicieron un prototipo de máquina de escribir. Sin embargo, Shores descubrió, para su consternación, que su máquina no funcionaría correctamente si escribiera incluso un poco más rápido. Como regla general, Shores dispuso las 26 letras inglesas del teclado en orden ABCDEF. Para poder escribir las palabras una por una, las teclas no deben estar demasiado separadas. En este caso, siempre que el movimiento de los dedos sea un poco más rápido, las varillas metálicas que conectan las teclas interferirán entre sí.
Para superar el fenómeno de interferencia, Shores reorganizó las posiciones de las teclas de las letras, colocando las letras de uso común lo más separadas posible para extender el proceso de movimiento de los dedos. ?
El método del pensamiento anormal ha tenido éxito. Sholes escribió con entusiasmo una línea de letras: "La primera bendición, dedicada a todos los hombres, y especialmente a todas las mujeres". Sholes dedicó "especialmente" su invento a las mujeres. Quería crear una nueva profesión sin precedentes: la de "mecanógrafa". El 23 de junio de 1868, la Oficina de Patentes de Estados Unidos aceptó oficialmente la patente de invención de la máquina de escribir registrada conjuntamente por Shores, Glidden y Saul. ?
Desde la perspectiva actual, la disposición de las letras del teclado inventada por Shores tiene demasiadas deficiencias. Por ejemplo, 8 de las 10 letras más utilizadas en inglés están demasiado alejadas de la posición prescrita para los dedos, lo que no favorece la mejora de la velocidad de escritura; además, hay demasiadas letras en el teclado que deben escribirse con el; mano izquierda, porque la mayoría de las personas son "zi" "diestras", por lo que es muy incómodo de usar. Alguien una vez hizo estadísticas de que usando un teclado QWERTY, los dedos de un mecanógrafo experto pueden recorrer hasta 25,7 kilómetros en 8 horas. Sin embargo, QWERTY sigue siendo el estándar "de facto" para los teclados de computadora en la actualidad. Aunque A. Dvorak, profesor de la Universidad de Washington, diseñó el teclado DVORAK con una disposición de teclas más científica en 1932, nunca se hizo popular. El ratón fue inventado por el científico estadounidense Douglas Engelbart en 1964. El profesor Negroponte escribió en "Digital Survival": "Originalmente diseñó el mouse para señalar archivos, no para dibujar. Pero este invento se ha transmitido y se puede ver en todas partes hoy en día."?
Engelbart era un destacado pensador, inventor y pionero de la informática. Escribió 25 libros a lo largo de su vida y poseía más de 20 patentes de invención. Ha hecho predicciones geniales y propuesto marcos teóricos en muchos campos, como el hipertexto y los sistemas hipermedia, la interacción persona-computadora y la tecnología de redes. Pasó toda su vida tratando de desarrollar una computadora que aumentara la inteligencia de la humanidad, y el mouse fue solo un pequeño invento que vino con ella. ?
Engelbart trabajó como técnico de radar de barcos durante la Segunda Guerra Mundial y recibió un doctorado de la Universidad de California, Berkeley, después de la guerra. A menudo imaginaba que las computadoras podían mostrar gráficos como radares y controlar operaciones mediante joysticks. En 1964, con financiación de la Agencia de Investigación y Planificación Avanzada (ARPA) del Departamento de Defensa, Engelbart estableció un "Centro de Investigación de Amplificación" para hacer realidad su sueño. En 1968, en la American Autumn Computer Conference, Engelbart demostró a los asistentes su nuevo invento: utilizar un teclado, un monitor y un tosco ratón para operar de forma remota un tosco ordenador de gran tamaño a 25 kilómetros de distancia causó gran sensación entre quienes todavía lo hacían. Tarjetas perforadas utilizadas para la salida. ?
La carcasa del prototipo de ratón de Engelbart estaba delicadamente tallada en madera y tenía un solo botón en lugar de tres como los ratones modernos. Se instala un rodillo de metal en la parte inferior para controlar el movimiento del cursor. Cuando se emitió la patente en 1970, el nombre de este pequeño dispositivo era "Indicador de posición X-Y del sistema de visualización". Algunas personas en Estados Unidos bromean diciendo que sólo a los hombres se les ocurriría llamarlo "ratón", porque en la jerga estadounidense, "ratón" también significa "novia". ?
En 1972, el Centro de Investigación de Palo Alto (PARC) de Xerox desarrolló la microcomputadora "Alto" con una interfaz gráfica, y algunos de los desarrolladores "saltaron" del laboratorio de Engelbart, configuraron el mouse en esta. computadora como un conveniente dispositivo de control de gráficos. En 1983, Apple hizo lo mismo y equipó su primer ratón en el microordenador "Lisa". Desde entonces, el mouse se ha convertido gradualmente en un dispositivo de entrada esencial para las computadoras personales. (n104)
En la actualidad, el impacto negativo de las computadoras en la fisiología y psicología del cuerpo humano ha atraído cada vez más atención. Por esta razón, es muy necesario utilizar las computadoras de manera científica y reducir el daño de las computadoras e Internet. ?
El primero es mejorar la conciencia de autocuidado y tomar descansos adecuados entre el trabajo. En términos generales, los operadores de computadoras deben descansar unos 10 minutos después de trabajar continuamente durante una hora. Y lo mejor es mover las manos, los pies y el tronco fuera del quirófano. Es necesario reforzar el ejercicio físico, mejorar la condición física y realizar periódicamente exámenes físicos y pruebas autopsicológicas.
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En segundo lugar, preste atención al entorno de trabajo. La iluminación de la sala de ordenadores debe ser adecuada, ni demasiado brillante ni demasiado oscura, para evitar que la luz directa incida en la pantalla fluorescente y provoque interferencias. Manténgase ventilado y seco para eliminar los gases nocivos. Expulse lo antes posible y trate de utilizar una impresora sin impacto para reducir el ruido. ?
En tercer lugar, preste atención a la postura operativa correcta. El centro de la pantalla de la computadora debe instalarse al mismo nivel que el pecho del operador. Lo mejor es utilizar una silla ajustable. Debe haber suficiente espacio para estirar los pies al sentarse y no cruzarlos para evitar afectar la circulación sanguínea. ?
En cuarto lugar, preste atención a proteger su vista. Evite utilizar la computadora de forma continua durante mucho tiempo y tome descansos entre ellos. Para mantener la postura más adecuada, la distancia entre los ojos y la pantalla debe ser de 40 a 50 cm, de modo que los ojos miren directamente o ligeramente hacia abajo a la pantalla. Esto puede relajar los músculos del cuello y minimizar el área expuesta. los globos oculares. Si experimenta sequedad, enrojecimiento, ardor o sensación de cuerpo extraño en los ojos, párpados pesados, visión borrosa o incluso dolor en el globo ocular o dolor de cabeza, debe acudir al hospital para consultar a un oftalmólogo. ?
El quinto es prestar atención a los suplementos nutricionales. Si los operadores de computadoras trabajan frente a la pantalla fluorescente durante demasiado tiempo, la rodopsina en la retina se consumirá y la rodopsina se sintetiza principalmente a partir de la vitamina A. Por lo tanto, los operadores de computadoras deberían comer más zanahorias, repollo, brotes de soja, tofu, dátiles rojos, naranjas, leche, huevos, hígado animal, carne magra y otros alimentos para complementar la vitamina A y las proteínas en el cuerpo humano. Y beba más té, los polifenoles del té y otras sustancias activas del té ayudarán a absorber y resistir las sustancias radiactivas. ?
Sexto, preste atención a mantener la piel limpia. Hay mucha electricidad estática en la superficie de la pantalla de la computadora y el polvo acumulado puede transferirse a la piel expuesta de la cara y las manos. Con el tiempo, es probable que se produzcan erupciones y pigmentación; los casos graves pueden incluso causar lesiones en la piel. ?
¿Cuidado de la salud para los usuarios de computadoras?
¿Pueden los usuarios de computadoras beber más té verde y té de crisantemo?
Además de estar expuestos a más radiación electromagnética, las computadoras Los usuarios también tienen las desventajas de las pantallas fluorescentes de las computadoras. El parpadeo también tiene un fuerte efecto irritante en los ojos. ?
Quienes usan computadoras durante mucho tiempo son propensos a sufrir enfermedades oculares. Los expertos creen que beber más té verde puede tener cierto efecto antirradiación. Además, el crisantemo es muy eficaz para tratar la fatiga ocular y la visión borrosa. Para los usuarios de computadoras que a menudo sienten que tienen los ojos secos, beber más té de crisantemo es beneficioso e inofensivo. ?
Mucha gente sabe que el uso prolongado de la computadora puede afectar la salud. ?
Los usuarios de ordenadores son propensos a sufrir varices en las extremidades inferiores, espondilosis cervical, hernia de disco lumbar y enfermedades oculares. ?
¿Los ojos están en un estado de tensión?
Porque los usuarios de computadoras se sientan frente a la computadora durante mucho tiempo y miran las cosas más de cerca, forzando los músculos ciliares de los ojos. estar en un estado de contracción y tensión, haciendo que el cristalino sea convexo para adaptarse. Al mirar objetos cercanos, los ojos están en un estado de tensión durante mucho tiempo sin descanso, lo que provocará miopía. La fatiga visual excesiva también puede causar obstrucción del humor acuoso, lo que fácilmente puede provocar glaucoma. Al mismo tiempo, el síndrome del ojo seco, las cataratas, las úlceras corneales y el desprendimiento de retina también son enfermedades oculares a las que son susceptibles las personas que utilizan el ordenador durante mucho tiempo. ?
Además de estar expuestos a la radiación electromagnética, los usuarios de computadoras también tienen un fuerte efecto irritante en los ojos causado por el parpadeo de las pantallas de las computadoras, causando síntomas como lágrimas, pérdida de visión y mareos. ?
¿El efecto antirradiación del té verde?
Los expertos creen que beber más té verde puede tener cierto efecto antirradiación. "La Materia Médica de Shen Nong" incluye el té entre 365 tipos de medicamentos y dice que "el té tiene un sabor amargo y beberlo hace que la gente piense mejor. Ayuda a acostarse menos, aligera el cuerpo y mejora la vista".
Los expertos creen que el té verde contiene vitamina C y vitamina E, especialmente polifenoles del té, tiene una fuerte actividad antioxidante y puede eliminar los radicales libres de oxígeno en el cuerpo humano, resistiendo así la radiación y mejorando la inmunidad del cuerpo. ?
Además, el té contiene caroteno, que puede convertirse en vitamina A bajo la acción de la pared intestinal y el hígado. La vitamina A puede nutrir los ojos, aliviar la fatiga ocular y prevenir la ceguera nocturna. ?
¿Hacer que el cerebro sea más ágil?
No hace mucho, científicos británicos descubrieron que beber té puede impedir la síntesis de una enzima en el cuerpo humano que destruye la transmisión de información entre el cerebro. células El medio de acetilcolina. Por lo tanto, beber té tiene otro beneficio: hacer que el cerebro sea más ágil para los trabajadores de oficina que usan computadoras con frecuencia. ?
Los informes médicos del pasado han demostrado, uno tras otro, que en el té se han aislado e identificado más de 700 compuestos conocidos, entre ellos proteínas, grasas, azúcares y polifenoles, saponinas, alcaloides y ácidos. pigmentos, sustancias aromáticas, etc.
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¿El té de crisantemo cuida los ojos?
Además, los usuarios de ordenadores también pueden utilizar el té de crisantemo para "cuidar" sus ojos. Los chinos saben desde la antigüedad que el crisantemo tiene el efecto de proteger los ojos. El crisantemo tiene un buen efecto en el tratamiento de la fatiga ocular y la visión borrosa. ?
¿Té de crisantemo con baya de goji?
El "Compendio de Materia Médica" registra que el crisantemo es "de naturaleza dulce y de sabor frío, y tiene los efectos de dispersar el viento y el calor, calmando el hígado y mejorar la vista." La farmacología moderna muestra que el crisantemo es rico en vitamina A, que es una sustancia importante para mantener la salud ocular. El té de crisantemo puede hacer que las personas tengan la mente clara y los ojos brillantes. Es especialmente eficaz para los ojos secos causados por el fuego excesivo del hígado y el uso excesivo de los ojos. Para los usuarios de computadoras que a menudo sienten que sus ojos están secos, beber más té de crisantemo es beneficioso e inofensivo. . ?
La forma de beber té de crisantemo es sencilla. Simplemente remoje o hierva los crisantemos secos disponibles en el mercado. Puede beber una o dos tazas de té de crisantemo con regularidad para lograr la salud ocular. Cuatro tazas de té de crisantemo al día también ayudarán a tu vista. ?
A algunas personas también les gusta agregar baya de goji al té de crisantemo. El té elaborado es el famoso "té de crisantemo y baya de goji", que tiene un mayor efecto protector de los ojos, porque tanto el crisantemo como la baya de goji protegen los ojos. Materiales medicinales en la medicina tradicional china. ?
Vale la pena señalar que el crisantemo es de naturaleza fresca, las personas con constitución débil, generalmente temerosas del frío y propensas a tener las manos y los pies fríos no deben beberlo con frecuencia, sino con moderación. ?
¿Pueden los usuarios de ordenadores beber más té verde y té de crisantemo?
Además de estar expuestos a la radiación electromagnética, la pantalla parpadeante del ordenador también tiene un fuerte efecto irritante en los ojos. ?
Quienes usan computadoras durante mucho tiempo son propensos a sufrir enfermedades oculares. Los expertos creen que beber más té verde puede tener cierto efecto antirradiación. Además, el crisantemo es muy eficaz para tratar la fatiga ocular y la visión borrosa. Para los usuarios de computadoras que a menudo sienten que tienen los ojos secos, beber más té de crisantemo es beneficioso e inofensivo. ?
Mucha gente sabe que el uso prolongado de la computadora puede afectar la salud. ?
Los usuarios de ordenadores son propensos a sufrir varices en las extremidades inferiores, espondilosis cervical, hernia de disco lumbar y enfermedades oculares. ?
¿Los ojos están en un estado de tensión?
Porque los usuarios de computadoras se sientan frente a la computadora durante mucho tiempo y miran las cosas más de cerca, forzando los músculos ciliares de los ojos. estar en un estado de contracción y tensión, haciendo que el cristalino sea convexo para adaptarse. Al mirar objetos cercanos, los ojos están en un estado de tensión durante mucho tiempo sin descanso, lo que provocará miopía. La fatiga visual excesiva también puede causar obstrucción del humor acuoso, lo que fácilmente puede provocar glaucoma. Al mismo tiempo, el síndrome del ojo seco, las cataratas, las úlceras corneales y el desprendimiento de retina también son enfermedades oculares a las que son susceptibles las personas que utilizan el ordenador durante mucho tiempo. ?
Además de estar expuestos a la radiación electromagnética, los usuarios de computadoras también tienen un fuerte efecto irritante en los ojos causado por el parpadeo de las pantallas de las computadoras, causando síntomas como lágrimas, pérdida de visión y mareos. ?
¿El efecto antirradiación del té verde?
Los expertos creen que beber más té verde puede tener cierto efecto antirradiación. "La Materia Médica de Shen Nong" incluye el té entre 365 tipos de medicamentos y dice que "el té tiene un sabor amargo y beberlo hace que la gente piense mejor. Ayuda a acostarse menos, aligera el cuerpo y mejora la vista".
Los expertos creen que el té verde contiene vitamina C y vitamina E, especialmente polifenoles del té, tiene una fuerte actividad antioxidante y puede eliminar los radicales libres de oxígeno en el cuerpo humano, resistiendo así la radiación y mejorando la inmunidad del cuerpo. ?
Además, el té contiene caroteno, que puede convertirse en vitamina A bajo la acción de la pared intestinal y el hígado. La vitamina A puede nutrir los ojos, aliviar la fatiga ocular y prevenir la ceguera nocturna. ?
¿Hacer que el cerebro sea más ágil?
No hace mucho, científicos británicos descubrieron que beber té puede impedir la síntesis de una enzima en el cuerpo humano que destruye la transmisión de información entre el cerebro. células El medio de acetilcolina. Por lo tanto, beber té tiene otro beneficio: hacer que el cerebro sea más ágil para los trabajadores de oficina que usan computadoras con frecuencia. ?
Los informes médicos del pasado han demostrado, uno tras otro, que en el té se han aislado e identificado más de 700 compuestos conocidos, entre ellos proteínas, grasas, azúcares y polifenoles, saponinas, alcaloides y ácidos. pigmentos, sustancias aromáticas, etc. ?
¿El té de crisantemo cuida los ojos?
Además, los usuarios de ordenadores también pueden utilizar el té de crisantemo para "cuidar" sus ojos. Los chinos saben desde la antigüedad que el crisantemo tiene el efecto de proteger los ojos. El crisantemo tiene un buen efecto en el tratamiento de la fatiga ocular y la visión borrosa. ?
¿Té de crisantemo con baya de goji?
El "Compendio de Materia Médica" registra que el crisantemo es "de naturaleza dulce y de sabor frío, y tiene los efectos de dispersar el viento y el calor, calmando el hígado y mejorar la vista." La farmacología moderna muestra que el crisantemo es rico en vitamina A, que es una sustancia importante para mantener la salud ocular.
El té de crisantemo puede hacer que las personas tengan la mente clara y los ojos brillantes. Es especialmente eficaz para los ojos secos causados por el fuego excesivo del hígado y el uso excesivo de los ojos. Para los usuarios de computadoras que a menudo sienten que sus ojos están secos, beber más té de crisantemo es beneficioso e inofensivo. . ?
La forma de beber té de crisantemo es sencilla. Simplemente remoje o hierva los crisantemos secos disponibles en el mercado. Puede beber una o dos tazas de té de crisantemo con regularidad para lograr la salud ocular. Cuatro tazas de té de crisantemo al día también ayudarán a tu vista. ?
A algunas personas también les gusta agregar baya de goji al té de crisantemo. El té elaborado es el famoso "té de crisantemo y baya de goji", que tiene un mayor efecto protector de los ojos, porque tanto el crisantemo como la baya de goji protegen los ojos. Materiales medicinales en la medicina tradicional china. ?
Vale la pena señalar que el crisantemo es de naturaleza fresca, las personas con constitución débil, generalmente temerosas del frío y propensas a tener las manos y los pies fríos no deben beberlo con frecuencia, sino con moderación. ?
¿Cuidado con los peligros informáticos?
En OFFICE, los ordenadores son nuestro material de oficina más importante. Es difícil imaginar cómo trabajaríamos sin ordenadores. Pero, lamentablemente, si bien disfrutamos de todas las comodidades que nos brindan las computadoras, también tenemos que aceptar las amenazas que representan para nuestra salud, tanto física como mental. Por lo tanto, comprender las "enfermedades" informáticas y prevenir y curar las "enfermedades" informáticas se han convertido en nuestras tareas urgentes. Para comprender completamente el impacto negativo de las computadoras en la salud física y mental de los OL, organizamos especialmente esta planificación para presentar de manera integral consejos y métodos para aliviar las ocho "enfermedades" informáticas principales de las que los OL son más difíciles de escapar. ?
Delito 1: ¿Radiación electromagnética?
Síntomas: ¿Insomnio, trastornos endocrinos?
Causa de la enfermedad: El monitor está demasiado caliente, lo que ocurrirá al trabajar Una cantidad considerable de radiación electromagnética ionizará el aire, generará continuamente cargas positivas (iones positivos) y neutralizará constantemente los iones negativos en el aire, lo que hará que el contenido de iones negativos sea casi nulo. Cuanto más beneficiosos son los iones negativos, más perjudiciales son los iones positivos. Si se expone a un entorno con demasiados iones positivos durante mucho tiempo, estos ingresan a los pulmones a través de la respiración y luego son transportados a varios tejidos del cuerpo humano junto con ellos. La circulación sanguínea, acidificando la sangre y los fluidos corporales y retrasando el funcionamiento normal del cuerpo, hace que se acumulen toxinas en el cuerpo. Puede causar insomnio, disminución de la inmunidad y trastornos endocrinos femeninos. ?
¿Métodos de mitigación?
1. Limpiar cuidadosamente el entorno de la oficina. Debido a que los iones positivos serán firmemente adsorbidos en las partículas de polvo, cuanto más polvo, más iones positivos. ?
2. Bebe más té. Los polifenoles del té y otras sustancias activas contenidas en el té pueden ayudar a absorber sustancias radiactivas. ?
3. La mayor parte de la radiación que emite el monitor no proviene de su parte frontal, sino de los laterales y la parte trasera. Por lo tanto, no apunte la parte posterior de su monitor hacia la parte posterior de la cabeza de su colega o hacia el costado de su cuerpo. ?
4. Bebe té verde con frecuencia. El té verde es la bebida saludable más popular en los últimos años porque contiene poderosos antioxidantes, catecol y vitamina C, que no solo pueden eliminar los radicales libres en el cuerpo, sino que también hacen que la corteza suprarrenal secrete antioxidantes para combatir el estrés. Las hormonas pueden mejorar en gran medida el estado de ánimo. e irritabilidad. Sin embargo, es mejor beberlo durante el día para no afectar el sueño. ?
5. Los frijoles mungo pueden eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón, mientras que la cebada puede fortalecer el bazo, detener la diarrea, aligerar el cuerpo y reponer el qi cuando a menudo necesitas quedarte despierto hasta tarde. trabaja o está molesto, tiene la boca seca o está estreñido, muy útil para eliminar la irritabilidad. ?
6. Lavarse la cara con frecuencia puede evitar que las ondas de radiación irriten la piel. ?
7. Coloca una maceta con plantas o agua debajo del escritorio de la computadora para absorber las ondas electromagnéticas emitidas por la computadora. ?
8. Intente utilizar monitores LCD. ?
9. Utilice una banda abdominal a prueba de radiación. ?
Delito 2: ¿Campo de polvo?
Síntoma: ¿Alergia en la piel?
Causa de la enfermedad: Se formará un campo electrostático alrededor del monitor cuando se gire Casi inhalará el polvo suspendido en el aire de toda la habitación en su propio campo, lo que irritará la piel del rostro y provocará erupciones alérgicas y otros fenómenos. Al sentarse frente a una computadora, el aire a su alrededor se llena de una gran cantidad de partículas de polvo, por lo que la piel del usuario es muy propensa a reacciones alérgicas como erupciones cutáneas. ?