¿Cómo mejorar la pérdida de visión después de trasnochar jugando con el móvil durante mucho tiempo?

¿Cómo mejorar la pérdida de visión después de trasnochar jugando con el móvil durante mucho tiempo?

Jugar frecuentemente con teléfonos móviles y usar los ojos a corta distancia durante mucho tiempo provocará pérdida de visión y fatiga ocular. La solución es reducir el uso de los ojos a corta distancia y mirar menos al móvil. teléfonos y computadoras, y a menudo miran a lo lejos. Aplique toallas y compresas tibias.

Permanecer despierto hasta tarde jugando con el móvil es un muy mal hábito y puede provocar fácilmente miopía, especialmente en niños o adolescentes. Esta posibilidad es aún mayor.

Suele haber dos causas de la miopía:

La primera son factores hereditarios congénitos;

La segunda son los malos hábitos oculares adquiridos. En la actualidad, la segunda razón es la causa más común de miopía, por lo que el hábito de quedarse despierto hasta tarde y mirar el teléfono móvil definitivamente tendrá un impacto grave en los ojos, por lo que esta situación debe evitarse en la vida normal, y este hábito. No solo es posible Además de causar miopía, también tendrá un impacto en el fondo de ojo, porque mirar teléfonos móviles en la oscuridad durante mucho tiempo puede dañar la mácula, provocando una disminución irreversible de la visión.

Quedarse despierto hasta tarde jugando con teléfonos móviles tiene un gran impacto en los ojos. Los efectos incluyen:

En primer lugar, provocará fatiga ocular si la distancia es demasiado corta. causará fatiga ocular, como dolor ocular, dolor, sequedad o mareos y dolor de cabeza.

En segundo lugar, puede provocar fácilmente la aparición de miopía, porque el uso prolongado de los ojos a corta distancia hará que el estado refractivo de los ojos cambie, lo que provocará la aparición de miopía, que también es. la causa más común de miopía.

En tercer lugar, puede tener un impacto en el área macular del fondo de ojo. Debido a que te quedas despierto hasta tarde jugando con los teléfonos móviles, la luz suele ser relativamente oscura, por lo que la luz del teléfono móvil se verá. directamente en el área macular del fondo de ojo, lo que puede causar mácula. Este tipo de enfermedad es muy grave, una vez que ocurre, tendrá un gran impacto en la visión y será difícil de recuperar. Por lo tanto, para evitar la aparición de estos peligros, se recomienda intentar no quedarse despierto hasta tarde jugando con el teléfono móvil.

Por la salud de tus ojos, lo mejor es no apagar las luces y jugar con el móvil, ¡e intentar jugar lo menos posible!