Precauciones para bajar de peso en el frasco mágico

1. La anemia y las enfermedades cardíacas no pueden prevenir la pérdida de peso.

2. Las alergias cutáneas, el sarpullido y el eczema no pueden prevenir la pérdida de peso (es necesario afeitar el vello).

3. El período menstrual no se puede acortar. No querrás perder peso antes de la menstruación porque el agua, la sal y el sodio se almacenan en el cuerpo. Puede perder peso sólo después de que su menstruación sea clara. Perderé peso incluso sin ventosas durante la menstruación.

4. Estreñimiento y falta de voluntad para adelgazar (primero recuperarse y luego adelgazar).

5. Reacio a perder peso debido al resfriado o la diarrea.

6. Cansancio excesivo, calor excesivo y falta de voluntad para perder peso.

7. Las personas mayores de 50 años tienen un metabolismo lento y no están dispuestas a perder peso.

8. Las personas que dejan de menstruar perderán peso más lentamente.

9. Las personas obesas sufren un desequilibrio del yin y el yang.

Precauciones para el control de peso

1. No comer en exceso en ningún momento.

2. Recuerda no comer ni beber nada 3 horas antes de acostarte. Debes saber que esta es la máxima prioridad para frenar el rebote.

3. Para mantenerse en buena forma lo mejor es realizar una sola comida (cena) dos veces por semana.

4. Debe haber un intervalo de 3 horas entre la cena y la hora de acostarse antes de acostarse.

5. Está prohibido comer alimentos ricos en almidón, postres, fritos, alimentos ricos en sal y comidas picantes en la cena en el futuro. Comer principalmente alimentos ligeros.

6. No olvides que estarás sano, encantador y seguro después de perder peso. Por favor, mantén tu salud y no la destruyas fácilmente.

7. El rebote viene de comer. Siempre que sigas las reglas anteriores, tu hermosa y encantadora figura siempre será tuya.