El 60% de las personas gasta el 60% de sus ahorros en los últimos 28 días de su vida.

Hace algún tiempo, la columna "Navigator" de Phoenix TV reveló este conjunto de datos:

Una encuesta del departamento de salud mostró que en China, el 60% de las personas en los últimos 28 años días de mi vida, gasté el 60% de los ahorros de mi vida.

No es de extrañar si lo piensas bien. En esta era rápida, todo el mundo es bueno ahorrando dinero, pero pocos son buenos salvando la salud. No es hasta que la enfermedad ataca que comprenderás el valor de la salud a través del dolor punzante de tu cuerpo y de tu vida una y otra vez.

Hoy -

La proporción de trabajadores administrativos que no están sanos llega al 76%;

7 adultos corren el riesgo de morir por exceso de trabajo;

La población obesa está a punto de alcanzar los 325 millones, se duplicará en 20 años;

150 millones de personas padecen enfermedades de la piel

La tasa es baja; la visión entre los graduados en las ciudades costeras es del 85%;

El 38,2% de los chinos sufre diversos trastornos del sueño;

Cerca de 10.000 personas son diagnosticadas con cáncer cada día;

Hay 120 millones de pacientes con enfermedades gastrointestinales en China;

La tasa de incidencia de gastritis crónica es del 30%...

Sin embargo, esta es solo una enfermedad que molesta a la gente todos los días. Se desconoce cuántas de estas cicatrices físicas acumuladas han resultado en "muerte por enfermedad" en la vejez.

El 19 de junio falleció la famosa directora Peng Xiaolian debido a una enfermedad. A finales del año pasado, se acaba de estrenar en todo el país la película "Por favor, recuerdame". Ahora, su tiempo se ha detenido para siempre. 66 años.

Nuestros cuerpos están llenos de miles de millones de posibilidades. Lo único que no hemos aprendido es a pedir ayuda. La mayor habilidad es la "venganza". Cuando todo el mundo trabaja duro y consume en secreto su salud, el cuerpo registrará cada vez que no lo hayas tratado bien, dándote un duro golpe inesperado e impotente.

"La vida es dinero." Esta nunca es una afirmación vacía.

Hace justo un año, el tío de mi amigo Dayu ingresó en la UCI debido a un infarto cerebral repentino y falleció 2 meses después. "Quería ser fuerte desde que era niño. Lo ascendieron en todo el trabajo y era bueno en todo. Inesperadamente, se fue antes de ver a sus hijos casarse".

En la UCI Durante 2 meses, toda la familia pasó todos los días. Todos estaban tan ansiosos como hormigas en una olla caliente. Al principio, la familia tenía millones en ahorros, pero dos meses después estaban muy endeudados. Dayu dijo más tarde que sólo cuando estaba con ella en el hospital todos los días se dio cuenta de lo cruel que es enfermarse en la mediana y la vejez.

Si no tienes dinero para estar hospitalizado, a una familia numerosa le darán infusiones en el pasillo. No hay suficientes camas en la sala. Si no tienes dinero, solo puedes sentarte. Las altísimas tasas de hospitalización y las deudas son suficientes. Hace llorar a toda una familia cada minuto...

Frente a la vida, la enfermedad puede volverse loca y arrebatarle. Se pierde una vida cada minuto. Lo único que la gente puede hacer es seguir recaudando dinero y esperar mucho tiempo.

Una estimación conservadora del costo de un tratamiento severo es de 500.000 a 600.000, y la sala de UCI puede agotar rápidamente los ahorros de toda una familia. La enfermedad de una persona equivale a la sentencia de muerte para toda la familia. La probabilidad de sufrir enfermedades importantes a lo largo de la vida de una persona llega al 72,8% y la probabilidad de desarrollar cáncer es del 36%.

Nunca he pensado que las personas que "venden su vida" por la salud tarde o temprano serán "traicionadas" por la enfermedad.

Y la mayoría de la gente no ignora esta verdad. Simplemente creo que tenemos suficiente capital para luchar contra el destino. Cuando somos jóvenes, no importa si nos quedamos despiertos unas cuantas noches. Cuando somos jóvenes, no importa si comemos más cosas sucias. Somos jóvenes, no importa si bebemos y fumamos más. Hasta el momento en que nos hacemos la prueba de la enfermedad, la vida se pone roja. De repente decidí ser más "autodisciplinado" en mi vida y lo lamenté. sin cesar.

Cuando vivas hasta cierta edad, te darás cuenta de que nunca es la inteligencia, sino la fuerza física la que determina la altura de la vida. La persona que pueda mantener su salud hasta el final es el ganador final.

En la película "The Bucket List", el fundador del hospital lamentablemente padecía cáncer. Cuando supo que le quedaba menos de un año de vida, se dio cuenta de que había pasado la mitad de su vida dura. -Dinero ganado. Los millones de ahorros no fueron más que humo al final. En los últimos seis meses antes de su muerte, hizo frenéticamente cosas que nunca había hecho antes, solo para no arrepentirse.

Pero estar enfermo se ha convertido en el mayor arrepentimiento de su vida.

La vida humana es como escalar una montaña. Cuanto más comida ahorras, más podrás perseverar hasta llegar a la cima. Las personas que saben mantener la salud son las que al final se ríen.

El famoso escritor Haruki Murakami se gana la vida escribiendo novelas desde los 33 años. Durante 37 años ha mantenido la costumbre de acostarse a las 21 horas, levantarse a las 4 horas y escribir durante cuatro. horas y corriendo diez kilómetros cada día. Perdió peso, incluso dejó de fumar y cada año aparecen nuevos trabajos para los lectores.

No es que la salud y ganar dinero entren en conflicto, sino si realmente te preocupas por tu cuerpo.

Cocinar más comidas tú solo es más saludable que comer comida para llevar todos los días; salir a hacer ejercicio y correr más vueltas es más significativo que estar en casa perezoso, sanar más tus emociones, es más cómodo que trabajar; Es difícil liberar sus quejas; darse unas pequeñas vacaciones más le brindará más consuelo que trabajar duro.

Debemos aprender a sobrevivir, pero lo más importante es que debemos aprender a sobrevivir. Nuestra vieja vida no debería ser bolsas de sangre intercambiadas por el arduo trabajo de nuestra juventud, sino que el entusiasmo de nuestra juventud se extendiera hasta el último momento de nuestras vidas.

La vida es corta, por favor mantente siempre saludable.

¿Cuáles son tus buenos hábitos de salud?