9 normas parentales para reducir la ansiedad y los conflictos internos en la educación familiar

Nueve "normas parentales" para reducir la ansiedad familiar y los roces internos

01 Antes de entrar a casa, desempolva el "polvo" de tu cuerpo

Nuestro. La tez afecta El estado de ánimo de su pareja también determina la personalidad de su hijo. Nunca arrojes tus emociones basura sobre las personas que merecen la mayor amabilidad. Entonces, antes de entrar por la puerta, recuerde quitarse el polvo y recordar “dejar las malas emociones afuera de la puerta”. Porque a partir de este momento comenzamos a asumir los roles de maridos, esposas y padres.

02. No hables a más de 60 decibelios en casa

La comunicación realmente efectiva nunca depende de quién habla más alto. Algunos estudios han descubierto que hablar en voz baja es más eficaz para persuadir a las personas que hablar en voz alta. En una familia feliz todos deben saber controlar el volumen y hablar bien. Porque la ira sólo oscurecerá el problema y gritar sólo dañará a la familia y a los niños.

03. No llores por la leche derramada

Hay un proverbio occidental: “No llores por la leche derramada”. , no importa lo ansioso, arrepentido y quejoso que estés, es imposible recuperarse. La vida está llena de fragmentos y todos cometemos errores cuando somos descuidados y descuidados. Al encontrarnos con estos pequeños accidentes y episodios, diez mil palabras de "Todo es culpa tuya" no valen las palabras de "Estaré contigo". Los miembros de la familia deben ser más tolerantes y comprensivos, y menos críticos y quisquillosos, para poder ser armoniosos y vivir una vida mejor.

04. No pongas comidas deliciosas solo delante de tus hijos

Hay esta escena clásica de la serie de televisión "Mamá tigre y papá gato": la madre preparó especialmente una pote de vegetales orgánicos para su hija, pero a mi hija no le gustó comerlo y lo vomitó. La madre, enojada, metió las verduras en la boca de su hija, mientras rugía y se quejaba: "¿Sabes cuánto cuestan estas verduras por libra? No es fácil para nosotros ganar dinero, pero ahora toda la deliciosa comida se gasta en ti. ¿Por qué? ¿Eres tan ignorante?”

Muchos padres quieren dar las mejores y más caras cosas a sus hijos, incluso si son reacios a renunciar a la comida y la ropa. Pero exigirse ciegamente y tratarse mal sólo hará que se sienta más ansioso, lleno de hostilidad y aún más insatisfecho con su familia y sus hijos. Antes de amar a tus hijos, no olvides amarte a ti mismo primero.

05. Quita tu teléfono móvil de la mesa del comedor

Algunas personas dicen que el amor es cuando una familia se sienta junta y come muchas comidas. Comidas humeantes, un ambiente de risas y charlas distendidas y amenas son el aspecto más feliz de un hogar. Pero ahora muchas veces todos sostienen sus teléfonos móviles, ya sea ocupados con el trabajo o viendo videos, pero dejando a un lado a sus familias e hijos, la distancia entre ellos es cada vez mayor, el distanciamiento es cada vez más profundo y la familia. El afecto es cada vez más indiferente.

La temperatura en la mesa del comedor es en realidad la temperatura del hogar. Recuerda apagar tu celular mientras comes, charlar con tu familia sobre los acontecimientos interesantes de hoy, preocuparte por la vida de tus hijos y disfrutar de la felicidad más sencilla y práctica.

06. Después de que suene la alarma, los padres deben levantarse a la misma hora

Mandar a los niños al colegio no es responsabilidad de una sola persona, por lo que los padres deben levantarse a la misma hora. De hecho, ya sea que se trate de tareas domésticas o educación, ambos padres deben compartir la carga. La división del trabajo y la cooperación entre los padres los hará más eficientes y su relación será mejor. Cuando los niños lo vean, naturalmente se unirán y querrán contribuir a la familia. Un padre que no está ausente y una madre que no está ansiosa es el mejor alimento para la infancia de un niño.

07. Sentarse más en el escritorio que en el sofá

Muchos padres se tratan a sí mismos y a sus hijos con "doble moral": nunca leen, pero les piden a sus hijos que sigan leyendo. Son perezosos y holgazanes, pero exigen que sus hijos trabajen duro y progresen. Así es como se educa a los niños, en lugar de sermonear y perder los estribos, es mejor demostrar con el ejemplo. Los niños crecen mirando la espalda de sus padres. En una familia a la que le encanta leer y está llena de libros, el ambiente general es positivo y la energía negativa, naturalmente, será mucho menor. Cierra la boca, levanta las piernas, abre el libro y demuéstrale a tu hijo que este es el mejor apoyo para tu hijo.

08 Sea un padre en cuclillas

Los niños, como nosotros, son personas independientes y necesitan ser tratados por igual. Frente a los niños, no importa cuán poderosos sean los peces gordos, son solo padre y madre.

El respeto es la base del amor a los niños y la base de la educación familiar. Deje a un lado su alta arrogancia, agáchese y escuche las voces de sus hijos cuando tome decisiones familiares, pídales su opinión.

Hazles saber a tus hijos que "mis pensamientos y sentimientos son importantes" para que la relación entre padres e hijos sea cada vez mejor. En una familia a la que le encanta leer y está llena de libros, el ambiente general es positivo y la energía negativa, naturalmente, será mucho menor.

09. Dale a la madre un "tiempo libre" fijo

Si la madre está inquieta y emocionalmente inestable durante todo el día, entonces la familia estará llena de conflictos, resentimientos y peleas. Por ello, la familia debe llegar a un consenso e intentar darle a la madre un "tiempo libre" para que pueda tomar un respiro y tomar aire. Por ejemplo, dale a tu madre media hora cada noche y dos horas cada fin de semana. Al brindarles a las madres la oportunidad de desarrollar una vida fuera de la familia, las madres pueden liberarse, adaptarse y convertirse en una madre tranquila y relajada.