Aprenda a hacer preguntas: cuatro direcciones de buenas preguntas

6. Hacer que la gente sea positiva.

Solemos pensar en muchas cosas de forma inconsciente. "Pensar" es "el proceso de hacerse preguntas y luego encontrar las respuestas".

Llegado a este punto, ¿qué pasa si estas preguntas implican un mensaje de “déjate ser negativo”?

Supongamos que deseas mucho algo, pero simplemente no puedes conseguirlo.

En este momento, es posible que te preguntes mentalmente: "¿Por qué las cosas no salieron bien?". De esta manera, inconscientemente generarás emociones negativas y te concentrarás en el "fracaso final" y en "tus propios métodos". (capacidad)", perdiendo así la confianza.

Pero ¿y si planteáramos la pregunta de otra manera? Por ejemplo, ¿qué se puede hacer para que todo salga bien? ¿Qué impide que las cosas vayan bien?

Estas preguntas se hacen bajo la premisa de “no he fallado todavía” y “puedo tener éxito si pruebo otros métodos”, permitiéndome evitar inconscientemente esas emociones negativas. Las preguntas negativas crean emociones negativas y centran la atención de las personas en cosas equivocadas. Por ello, destacamos que las preguntas que se planteen deben ser positivas.

En lugar de preguntar "qué pasa", pregunte "qué se puede hacer para mejorar las cosas".

La calidad de nuestras carreras y vidas depende de la calidad de las preguntas que nos hacemos. Pase lo que pase, en lugar de preguntar "¿Por qué le pasó esto a usted?", pregunte "¿Qué cosas buenas puede obtener de esto?"

Los consultores de McKinsey suelen hacer preguntas proactivas a sus clientes. Las razones provienen principalmente de la mentalidad de la PMA. ¿Es esto algo positivo? ¿Espíritu? La abreviatura inglesa de actitud es "actitud positiva". En el pasado, mi jefe siempre me decía: "Siempre debemos pensar de manera proactiva en los problemas y encontrar soluciones".

En ese momento, una sucursal en el extranjero me pidió que calculara el área del mostrador de un gran centro comercial. Durante este proceso, lo experimenté yo mismo. Aunque revisé toda la información, no pude encontrar ninguna información o dato sobre el área, y es posible que no sea posible completar el trabajo en su estado actual.

En ese momento, el jefe se acercó y me preguntó: "Piénsalo. ¿Cómo se calcula el área con la información que tengo a mano?". Esta frase de repente me hizo darme cuenta. Pensé: como falta la información necesaria, puedo crearla yo mismo. Entonces, resolví mis requisitos previos en mi cabeza y luego se me ocurrió la idea de área.

Esta es mi comprensión personal del modo de pensamiento PMA, que es el pensamiento positivo.

"¿Por qué fracasó?" Esta es una pregunta que se enfrenta al pasado.

"¿Podré hacerlo mejor?" es la pregunta del futuro.

Si quieres cambiar el futuro, la clave es hacer preguntas sobre el futuro.

Por lo tanto, cultive esta conciencia: siempre haga preguntas positivas para el futuro.

7. Cuatro direcciones de buenas preguntas

Hasta ahora, lo que hemos introducido trata sobre la "forma externa" del problema. De hecho, la pregunta también contiene una cierta dirección. En otras palabras, ¿en qué dirección deberíamos preguntarnos? En otras palabras, las preguntas que hacemos guían nuestro pensamiento y determinan el enfoque de nuestro pensamiento.

No importa qué tan buena sea la forma de la pregunta, si hay algo mal en la dirección de la pregunta, no podremos obtener una buena respuesta. Las buenas preguntas generalmente deben seguir las siguientes cuatro direcciones:

① Preguntar sobre la esencia de las cosas→captar el núcleo del problema.

Por ejemplo, las plantas en macetas de la habitación tienen goteras. Por supuesto que tenemos que solucionar el problema de las fugas.

En este punto, por supuesto que podemos preguntarnos: ¿Dónde está la fuga? Pero este problema tiene ciertas limitaciones. Si hay grietas en otras partes de la olla, podría tener una fuga.

Podemos intentar plantearnos una pregunta fundamental: ¿Por qué gotea? Porque, de hecho, algunas plantas pueden crecer bien incluso con poco riego, por lo que este tipo de problema puede recordarnos que el "riego excesivo" también puede ser una de las causas de la fuga de agua. Este tipo de pensamiento es más útil cuando solucionamos problemas en el trabajo.

②Haga preguntas sobre el futuro → Busque “la postura que debería estar ahí”

Las llamadas “preguntas orientadas al futuro” se refieren a la perspectiva de “qué tipo de futuro ¿Quieres?” Ven y piensa en el problema en lugar de pensar en términos de extensiones del pasado.

Las personas tendemos a pensar en términos de extensiones del pasado, pero de esta manera somos incapaces de distraernos y fácilmente caemos en la trampa de pensar en lo mismo una y otra vez.

Podemos partir de la "postura original" y pensar hacia atrás, lo que nos ayuda a descubrir qué debemos hacer realmente ahora, y también nos ayuda a empezar desde cero sin premisas existentes. Pensar en las cosas con un "pensamiento". " actitud.

"Pensar desde cero" significa pensar en todas las posibilidades.

Por ejemplo, un profesional quiere trabajar en el extranjero en el futuro. Luego, pensará en la situación actual: la empresa para la que trabaja no tiene una sucursal en el extranjero, no tiene la capacidad de cambiar de trabajo y es fácil caer en dificultades para pensar. Pero si piensas en retrospectiva desde la actitud de "trabajaré en el extranjero dentro de cinco años", naturalmente te preguntarás: "¿Qué puedo hacer ahora para que eso suceda?". limitaciones del "status quo", lo que da lugar a la idea de que se puede interactuar con personas que ya han trabajado en el extranjero y aprender más de ellos.

¿Has oído hablar de "la luna"? ¿La palabra "disparar"? En ese momento, el presidente Kennedy declaró al mundo que "Estados Unidos llevará humanos a la Luna a finales de la década de 1960". Nació este término, que se refiere al tipo de desafío que es difícil de lograr, pero que tendrá que afrontar. un gran impacto una vez exitoso.

Sólo las "preguntas orientadas al futuro" pueden hacer esto. Lo que a primera vista puede parecer imposible, puede volverse posible si nos planteamos la pregunta orientada al futuro: "¿Qué puedo hacer para tener éxito?". Se puede decir que productos como los coches autónomos de Google nacieron de esta idea. Entonces, una sola pregunta podría acercarnos un paso más a un futuro imposible.

(3) Piense fuera de lo común → Amplíe las posibilidades con "¿Es esto cierto?"

Algunas personas pueden tener este tipo de problemas: porque los amigos que los rodean se casan uno tras otro. Entonces parece que quiero casarme lo antes posible. Sin embargo, incluso si se plantea la cuestión de "si casarse o no", no se puede sacar una conclusión clara. Cuanto más importante sea algo para ti, más necesitarás considerar todos los aspectos.

¿Qué pasaría si cambiáramos la pregunta por "¿Qué es realmente importante para nosotros mismos?"

Quizás la persona involucrada esté más dispuesta a gastar tiempo y dinero en otras cosas que persigue que en casarse.

De hecho, debido al desarrollo del entorno y la tecnología de Internet, ahora es una era en la que las personas pueden disfrutar de cualquier estilo de vida en cualquier lugar. Por lo tanto, algunas personas no estarán sujetas a la forma del matrimonio, sino que preferirán dedicarse a lo que realmente quieren hacer.

En este caso, la pregunta que tenemos ante nosotros no es tanto "sí o no", sino "¿qué es lo más importante que realmente quieres lograr?" Cuanto más ambicioso es un problema, más puede romper con las limitaciones de las reglas y regulaciones, ampliando así las posibilidades.

No sólo en el trabajo, sino incluso en la vida, es necesario pensar desde una gran perspectiva haciendo preguntas.

(4) Guíe a la otra parte para que exprese sus verdaderos pensamientos → inspire a la otra parte.

Como en el ejemplo anterior, aquellos que están preocupados por casarse, a menudo se sienten iluminados cuando preguntan "¿Qué es realmente importante para ti?" Cuando la persona interrogada revela los verdaderos pensamientos enterrados en lo más profundo de su corazón, es como recordar algo que ha sido olvidado hace mucho tiempo.

Como parte de la pregunta, debemos tener especial cuidado de no incluir información en la pregunta que sea similar a la respuesta. En otras palabras, sólo cuando la persona a la que se le pregunta toma la iniciativa de prestar atención a la "respuesta" se sentirá iluminado.

Captar la esencia del asunto y plantear preguntas como ésta tiene el poder mágico de inspirar a la otra parte a tomar la iniciativa.

Preguntar sobre la esencia de las cosas: dónde, por qué y cómo resolver problemas esenciales.

A continuación, introduzcamos cómo hacer preguntas que se ajusten a las cuatro direcciones anteriores.

En primer lugar, para plantear preguntas orientadas al futuro, debemos comprender la naturaleza del problema.

Para facilitar la operación de todos, se recomienda encontrar el punto de entrada para resolver el problema en forma de dónde (dónde está el problema), por qué (razón) y cómo (contramedidas).

Por ejemplo, el plan de reforma empresarial recién formulado no puede promoverse sin problemas dentro de la empresa. En este momento, puede utilizar Dónde, Por qué y Cómo hacer las preguntas correspondientes.

¿Qué salió mal?

—Algunos empleados sienten que está bien continuar trabajando en sus empleos anteriores.

-El progreso de la implementación de nuevos planes en varios departamentos no está sincronizado.

Las nuevas formas de trabajar traen problemas

¿A qué se debe esto? Falta un mecanismo de supervisión.

─La implementación del nuevo plan es responsabilidad exclusiva de cada departamento.

-Falta de mecanismo de seguimiento cuando surgen problemas.

¿Qué debo hacer?

- Promocionar ejemplos de desempeño de nuevos métodos de trabajo dentro de la empresa.

-Visualizar el progreso del despliegue de nuevas iniciativas en todos los departamentos.

-Desarrollar un plan de respuesta a problemas simple y fácil.

Cabe señalar aquí que no se pueden simplemente hacer preguntas de "cómo". Una pregunta común es: ¿Qué debo hacer si el plan de reforma empresarial no se puede promover sin problemas? Esta es una típica pregunta de "cómo" desde el principio, que sólo conducirá al comportamiento de "pedir a todos los departamentos que informen sobre el progreso del plan de mejora y castigar a los departamentos que se están quedando atrás".

Tal vez esto mejore algo la situación, pero si el problema real es que "los problemas que surgen después de la introducción del nuevo plan son muy difíciles", entonces ese enfoque puede causar insatisfacción entre los departamentos y el personal. .

En otras palabras, "dónde" es explorar la cuestión fundamental de "qué salió mal".

La mayoría de las personas no pueden esperar a centrarse en el “por qué” o el “cómo”, pero si la definición inicial de la pregunta “dónde” (¿dónde está el problema fundamental?) es incorrecta, no importa cómo se céntrese en el “por qué” o el “cómo” Hacer un escándalo sobre el “cómo” realmente no puede resolver el problema fundamental. Por esta razón, debemos formular las preguntas "dónde", "por qué" y "cómo" por separado.

Preguntas orientadas al futuro: comience desde el estado esperado y haga preguntas.

¿Cómo hacer preguntas para alcanzar el estado deseado?

Es necesario hacer las preguntas correspondientes cuando ya se encuentre en un estado de expectativa o esperanza.

Si quieres cambiarte a ti mismo, la pregunta que podrías hacerte es: ¿Qué impide que se produzca el cambio?

La premisa implícita de esta pregunta es "Tengo la capacidad de cambiarme a mí mismo".

Además, cuando quieres deshacerte del cuello de botella, la pregunta que te haces puede ser: Con tu habilidad actual, ¿qué puedes hacer para deshacerte de este estado?

La premisa implícita de esta pregunta es "Tengo la capacidad de deshacerme del cuello de botella".

He dicho antes que empezar con la negatividad llevará los problemas y las metas en una dirección negativa. Por lo tanto, es muy importante para nosotros hacer preguntas bajo la premisa de afirmación desde la perspectiva de que "se ha alcanzado el estado esperado".

Si todavía te resulta difícil hacer esto, ¿por qué no empezar con las siguientes preguntas?

¿Qué tipo de persona quieres ser?

Aunque estoy en un estado un tanto molesto, ¿qué es lo primero que debo hacer ahora para convertirme en lo que realmente quiero ser?

Seleccione su situación problemática entre las siguientes:

Simplemente hay demasiado que hacer para realizar el trabajo.

-Estoy demasiado ocupada en el trabajo y no tengo tiempo para hacer lo que realmente quiero hacer

-Tengo una mala relación con mi jefe

- No soy bueno delante de los demás. Hablando, lo que quieres expresar nunca podrás transmitirlo a la audiencia.

-Estoy deprimido y no encuentro con quién casarme

…

De esta manera podrás aprender a empezar con una premisa positiva Haz preguntas .

Preguntas fuera de límites - Cuestionamiento de requisitos previos

En el círculo de consultores, las perspectivas o hipótesis que pueden iluminar el futuro y hacer brillar a las personas a menudo se denominan "ideas de oro". El hecho de que un concepto o idea sea perfecto a menudo está relacionado con si "cuestiona las condiciones previas inherentes".

En otras palabras, para aquellas cosas que la gente da por sentado (condiciones previas), podemos hacer preguntas desde una perspectiva completamente nueva, como "¿Es este realmente el caso?" " Las preguntas pueden hacer que las personas que te rodean se sientan iluminadas, es decir, "hipótesis o preguntas maravillosas".

Por ejemplo, ahora todo el mundo está acostumbrado a que las cafeterías vendan una taza de café en la calle por unos 200 yenes. De hecho, hasta la aparición de este tipo de tiendas a mediados de la década de 1980, cuando la gente hablaba de cafeterías, generalmente pensaba en cafeterías tradicionales.

La cafetería se siente como si hubiera un jefe dentro, y toda la tienda está llena de una atmósfera única; la gente viene aquí para tomar café, discutir cosas o tener citas, también es caro; ; este es un lugar donde la gente Un lugar donde puedes pasar tiempo tranquilamente... es muy diferente del estado de "ritmo rápido" en el que nos sentamos en una cafetería mientras tomamos café y jugamos con nuestros teléfonos o hacemos nuestras propias cosas.

El resultado de cuestionar la premisa de que "el café consiste en pasar tiempo en una cafetería y saborearlo lentamente" es la suposición de que "hay un lugar donde puedes servir café de forma económica y rápida y disfrutarlo". La famosa cafetería japonesa "Rodoron" es uno de esos lugares que surgieron.

Esta tienda ha cambiado la antigua impresión de que preparar una taza de café requiere experiencia y habilidad. Al desarrollar una máquina de café especial, cualquiera puede disfrutar fácilmente de un delicioso café. Además, el empleado no brinda servicio de entrega de comida al asiento, sino que los clientes deben ordenar en la caja y sentarse solos. Incluso brindan espacio para pararse y tomar café. Se puede decir que todo el modelo operativo de la tienda ha cambiado. Aunque el precio de una taza de café es sólo de unos 200 yenes, los clientes habituales han aumentado significativamente y los ingresos también han aumentado significativamente.

Se puede decir que sin cuestionar la premisa de que “a las cafeterías tradicionales sólo se puede ir a tomar café”, esta nueva cafetería no habría nacido.

Además, una cafetería que ahora es particularmente popular en Japón es la cafetería "Kumida". La decoración de toda la tienda es completamente opuesta al estilo moderno de Starbucks. Los nostálgicos sofás y revistas para leer crean una atmósfera como la de tu propio salón.

El objetivo comercial de Comida Coffee Shop es "permitir que la gente de esta zona pase un rato de ocio aquí". Muchas tiendas esperan aumentar la repetición de clientes, pero el operador de esta tienda adoptó un enfoque único, empezando por "¿Qué tipo de necesidades viene a satisfacer la gente a los cafés?" y descubrió: "Quiero pasar tiempo tranquilamente, como en mi sala de estar". ." La respuesta, así que pregunté: "¿Qué puedo hacer para que los clientes se sientan como en casa?" Eso es todo, poco a poco fui abriendo mi mente haciendo preguntas.

Precisamente porque el ambiente de la tienda coincide con el concepto del cliente de "no llevar traje para ser más vago" se ha desarrollado hasta la escala actual.

No importa cuán naturales o rutinarias sean las cosas, simplemente podemos cuestionarlas y hacer preguntas, dando origen así a algo completamente nuevo. Tomemos como ejemplo Comeda Coffee Shop. Su éxito radica en partir de una buena pregunta, deshacerse de los requisitos previos inherentes e inspirarse en ideas excelentes.

Si quieres generar una buena hipótesis a través de buenas preguntas, debes pensar simplemente como un niño y no apegarte a éxitos o fracasos pasados. Ante todos los requisitos previos, conviene preguntarse: "¿Es realmente así?". Hacer preguntas desde una perspectiva neutral, es decir, pensar desde cero. Cuando trabajaba en McKinsey & Company, esto me lo recordaba frecuente y repetidamente. De hecho, es verdad. Las buenas preguntas pueden conducir a buenas ideas y buenos resultados.

“¿No sería mejor hacer esto?” - Las buenas preguntas no sólo pueden ayudarnos a resolver los problemas actuales, sino también iluminar nuestro futuro.

Así que las buenas preguntas son también excelentes hipótesis.

Inspirar a la otra persona: cómo romper el pensamiento de la otra persona

Cuando queremos inspirar a otros haciendo preguntas, debemos ser capaces de hacer preguntas que subviertan las reglas que siguen cuando Pensar y juzgar. Problemas con los “sistemas de creencias” (creencias o mentalidades).

Por ejemplo, a A siempre lo regañan por llegar tarde.

Entonces, si le dices a A: "¿Es hora de comprar un nuevo despertador?", Esta pregunta solo aborda el asunto inmediato.

Si estás acostumbrado a este despertador es posible que no puedas levantarte.

Sin embargo, incluso si compra un reloj despertador nuevo, es posible que aún se acostumbre a que suene, por lo que el problema de despertarse seguirá existiendo.

Entonces, necesitamos descubrir cuál es el "sistema de creencias" que hace que A llegue siempre tarde. En otras palabras, deberíamos explorar las razones de su retraso.

Por tanto, podemos preguntarnos: ¿Cuál es tu mentalidad habitual en el trabajo?

Como resultado, aprendimos de la respuesta de A: "¿Te van a regañar de nuevo hoy? ¿Es porque no eres lo suficientemente capaz? Las personas que te rodean no te reconocen" y otras emociones negativas. .

Desde esta perspectiva, el "culpable" de que A siempre llegue tarde no es el despertador, sino su pensamiento interno de "no querer ir a trabajar".

Entonces, podemos seguir preguntando: "Entonces, ¿a qué le tienes miedo?". Resulta que le ha faltado la confianza para lidiar con las relaciones interpersonales desde que era un niño, y el impacto de esto. Es hacer de la "desconfianza" un estado normal.

De esta manera, debes preguntar sobre el trasfondo del asunto, no solo sobre lo que ves frente a ti, de lo contrario el problema será difícil de resolver.

Cuando hacemos preguntas, debemos pensar conscientemente en las causas fundamentales, para que nuestras preguntas puedan mejorarse a un nivel superior y más efectivas.

¿Qué parte de la otra parte debería verse afectada?

Lo que la gente hace incluye (1) lo que aparece en la superficie y lo que no aparece. Y esas partes que no se presentan son los sistemas de creencias que siguen consciente o inconscientemente. Esto suele ser invisible y, por tanto, difícil de detectar. Incluso en la composición de los sistemas de creencias hay una complejidad interna.

Como un iceberg flotando en el mar, solo podemos ver la parte que está sobre el agua, pero no sabemos cómo se ve ni qué tamaño tiene debajo del agua.

Entonces el objeto al que nos enfrentamos incluye tres partes: ① ~ ③. Si no te das cuenta de qué parte de la otra persona se está preguntando, es imposible que la otra persona se libere de todo tipo de limitaciones y encuentre nuevas posibilidades, y es imposible hacer buenas preguntas que puedan inspirar el comportamiento de la otra persona.

Por ejemplo, ante alguien que ha guardado silencio, podemos preguntarle: ¿Por qué no expresas tu opinión? Esta es una pregunta sobre ①.

Sin embargo, incluso si preguntamos a la otra parte por qué no adopta una postura, la otra parte puede permanecer en silencio. En este punto, podemos preguntarle a la otra parte qué sigue en su corazón. Por ejemplo, pregunte: ¿Cómo se sentiría si expresara su opinión?

La otra parte puede decir: "Hará que la gente piense que es una persona habladora, lo que le hará sentir pena". Piensa que expresar la propia opinión es algo muy malo. Luego, podemos hacer preguntas sobre ③.

De esta forma, la otra parte contará el verdadero motivo. "En realidad, cuando era niño, siempre decía lo que pensaba y, como resultado, mi padre me regañaba a menudo. Más tarde, me quedé en silencio. En ese momento, podemos hacerle a la otra parte esta pregunta: ¿Hacer?". ¿De verdad crees que está mal expresar tus opiniones?

Al hacerse esta pregunta, la otra persona comenzará a preguntarse y responderse a sí misma:

¿Está realmente mal expresar tus propias opiniones?

Pero el punto de vista en sí no es erróneo.

En ese caso, es totalmente culpa mía.

......

Esto puede llevar la mirada de la otra parte del pasado al futuro, liberarla de las ataduras inherentes y así tener más posibilidades y alentarla. Ésta es una buena pregunta.

Para hacer esto, necesitamos cultivar la conciencia de que al hacer preguntas a la otra parte, debemos saber de cuál de las tres partes: ① la parte superficial, ② el sistema de creencias y ③ el complejo interno proviene de Hacer las cuestiones.

8. Parece ser un problema, pero no lo es.

¿Es esto realmente un problema?

Muchos consultores de McKinsey tienen la costumbre de intentar determinar si las preguntas que se hacen son genuinas.

Tenga en cuenta que los problemas también incluyen los llamados pseudoproblemas.

Las preguntas falsas son aquellas que no importan aunque no tengan respuesta, o que no necesitan respuesta en primer lugar. Por tanto, es inútil pensar en tal problema.

Por ejemplo, "¿Deberíamos elegir A o B?" es una pseudopregunta. Otro ejemplo: “Quiero inscribirme en una clase de tutoría de conversación en inglés.

¿Debo elegir el curso A o el curso B? "Para tal pregunta, si realmente piensas en la otra persona, ¿cómo deberías responderla? Aunque todas son clases de tutoría de conversación en inglés, están dirigidas a varios grupos, como gente de negocios y turistas que planean viajar al extranjero. Así que primero sobre todo, es necesario saber en qué se ha inscrito la otra persona antes de poder recomendar los cursos correspondientes.

Es decir, antes de plantear la pregunta "¿Deberíamos elegir el curso A o?". ¿curso B?”, primero debemos aclarar las siguientes preguntas fundamentales:

-¿Por qué necesitas dominar la conversación en inglés?

-¿Cuál es tu nivel actual de inglés?

La verdadera pregunta puede ser: ¿es realmente necesario aprender conversación en inglés?

Si haces la pregunta incorrecta, no obtendrás los resultados esperados. Al respecto, ¿pueden estas preguntas realmente resolver el problema fundamental?

9. Tomar notas sobre las preguntas

Sin embargo, dije antes que dominar la capacidad de hacer preguntas requiere mucha práctica. a veces hay que aprender a utilizar nuestro cerebro y las notas con flexibilidad. /p>

De hecho, nuestro cerebro puede aprender y recordar de dos formas: la primera se llama "memoria declarativa", que es mediante la memorización y la otra; Se llama "memoria de procedimiento", que a menudo decimos que usamos nuestro cuerpo para recordar.

Para aprobar el examen de calificación, hacemos todo lo posible para recordar el contenido importante. , no podemos recordar lo que hemos memorizado antes.

Creo que todos deben haber tenido esta experiencia. Esto se debe a que es difícil solidificar cosas en el cerebro solo mediante la memorización. Sólo el cerebro recuerda las cosas. El "hipocampo" del "área límbica" procesa, sólo selecciona el contenido "más importante" de la memoria y pasa la información a la "corteza cerebral" responsable de la memoria para su almacenamiento. el hipocampo filtra la información, lo que significa que es imposible recordar toda la información.

En cambio, el método de la "memoria corporal" es procesado por los "ganglios basales del cerebro" y el "cerebeloso". "Red neuronal" más profunda que el hipocampo. Es el principal responsable de controlar los movimientos musculares necesarios para el movimiento del cuerpo humano. Esto equivale a utilizar el movimiento muscular para recordar. Una vez que lo recordamos, es difícil olvidarlo. En la infancia, finalmente aprendimos Andar en bicicleta incluso si no lo hemos hecho durante varios años. Todavía recordamos claramente cómo se ve andar en bicicleta. Este es el resultado de que lo recordemos con nuestro cuerpo. preguntas por escrito también. El acto de tomar notas no solo usa nuestro cerebro, sino que también usa parte de nuestro cuerpo, incluidas nuestras manos. En otras palabras, en comparación con confiar simplemente en el cerebro para recordar, usar un bolígrafo para escribir. El cuaderno puede ejercitar tus manos. Al mismo tiempo, activar el lóbulo prefrontal del cerebro puede organizar mejor nuestros pensamientos y permitir que surja más inspiración, y estos recuerdos serán solidificados fácilmente por el cerebro. Cuando hacemos una pregunta, al responder preguntas, debemos registrarlas de inmediato, incluso las respuestas que pensamos más tarde, para que las ideas y las ideas que obtengamos de las preguntas sean más fáciles de recordar. Las notas son "agujeros cerebrales"

Siempre pensé que "notas = agujeros cerebrales". Lo que escribimos puede estimular nuestro cerebro, lo que significa que puede abrir "puertas" en nuestra mente.

Aquí hay una "Nota de preguntas" para su referencia. Escriba "preguntas" básicas en la columna de preguntas y luego registre todos sus pensamientos e ideas para que pueda hacer nuevos descubrimientos.

Mañana continuaremos actualizando la última parte del Capítulo 2, vamos~