La edición femenina de julio de 2010 - Slim Beauty 4 2 contenido completo del método de adelgazamiento

Método económico para adelgazar en tres días: 1 plátano, 2 galletas de soda, 2 huevos cocidos, 1 café claro, 1 taza de yogur, 1 taza (tres comidas al día, la cantidad de cada comida) de manzana Método de pérdida de peso con leche: Primero coma 5-6 manzanas al día y beba 3-4 libras de leche al día siguiente. No beba agua Dieta de vino tinto: 30 minutos antes de acostarse, coma 2 rebanadas de queso, 1 taza de. vino tinto y tres comidas normales. Pepino*huevos. Dieta: desayuno y almuerzo 1 huevo, 1 pepino y 1 pepino por la noche pueden ayudarte a perder más de 10 kilogramos en una semana. Métodos para perder 30 kilogramos en un mes. : Leche descremada Mediodía: Coma 1 huevo y 1 pepino Noche: 1 manzana para perder 12 libras en 12 días Método: Coma verduras y frutas como alimento en los primeros 3 días, coma frutas en la mañana, coma verduras al mediodía, coma verduras en por la noche durante 4 a 6 días, coma leche y yogur ilimitados (sin conservantes) todos los días y beba leche, verduras y frutas ilimitadas durante los últimos 6 días. Método de té para perder peso: este té puede embellecer, perder peso y eliminar las pecas. Método de pérdida de peso de la medicina tradicional china: 10 gramos de morera, 10 gramos de semillas de casia, 10 gramos de lirio, 10 gramos de espárragos, 10 gramos de hojas de morera, 10 gramos de hojas de Panxia, ​​1 gramo de método japonés de pérdida de peso en ayunas. : no comer dos días a la semana. En las comidas, comer sólo alimentos líquidos. Método para adelgazar plátano*queso: Mañana: 1 plátano, queso bajo en grasa, 2 tazas de agua, 1 taza, 2 plátanos, bajo en grasa. queso graso, 2 tazas de agua, 1 taza Por la noche: 2 plátanos, queso bajo en grasa, 2 tazas de cualquier vegetal verde. Cómo perder peso bebiendo 1 taza de manzanas: Coma solo manzanas durante 3 días consecutivos. huevos por la mañana el cuarto día Cómo perder peso: coma solo huevos durante 3 días consecutivos y podrá perder de 2 a 3 kilogramos. Un método de pérdida de peso que no daña su cuerpo. Los problemas causados ​​por la obesidad aumentan día a día. día Aunque existen varias formas de perder peso, los resultados no logran el objetivo de perder peso o causan reacciones adversas. Los siguientes métodos de pérdida de peso de la medicina tradicional china tienen buenos efectos sin causar efectos secundarios. 1． Tome 30 gramos de baya de goji al día, una vez por la mañana y otra por la noche, durante 7 semanas. Generalmente, el peso se puede reducir en 2,6 kilogramos después de 1 mes. 2. Tome de 4 a 10 comprimidos de Daphne media hora antes de las comidas, de 1 a 3 veces al día, y mantenga las deposiciones unas 3 veces al día. 3. 100 gramos de hojas de loto secas, 250 gramos de espino, 100 gramos de fritillaria fritillaria, 5 gramos de pastilla de jabón (cocida), 50 gramos de ruibarbo crudo, 50 gramos de cáscara de mandarina, muele el medicamento hasta obtener un polvo fino para un ciclo de tratamiento. . Tome 50 gramos de medicamento seco todos los días, sumérjalo en agua hirviendo, tome 300 ml de jugo, tómelo dos veces al día, un ciclo de tratamiento durante un mes. 4. 40 gramos de Yincheng, 20 gramos de Polygonum multiflorum, 30 gramos de cereza dorada, 30 gramos de Polygonatum, 15 gramos de espino crudo, 20 gramos de Salvia miltiorrhiza, 10 gramos de ruibarbo, 5 gramos de Panax notoginseng en polvo, 15 gramos de Alisma y 20 gramos de Pueraria lobata. Decocción en agua, 2 veces al día. 5. 30 gramos de semilla de casia, 15 gramos de Alisma y Yu Liren cada uno, 10 gramos de semilla de cáñamo y espino cada uno, moler hasta convertirlo en polvo, 20 gramos por bolsa, 3 veces al día, 1-2 bolsas cada vez, tomar media hora antes. comidas. 6． 10 gramos de hojas de sen, semillas de melocotón, Polyporus polyporus, cáscara y astrágalo, triturados hasta convertirlos en polvo. 10 gramos cada vez, mezclados con agua hirviendo, 1-3 veces al día, 30 días como tratamiento.

Si te ayuda, ¡espero que lo adoptes!