Introducción al tenisPara un jugador, hay varios puntos importantes a la hora de jugar al tenis, que a menudo están relacionados con si puede jugar bien al tenis. El autor hace esta introducción con la esperanza de ayudar y mejorar a todos. 1. Sostenga la raqueta. Desde una perspectiva nacional, el golpe de derecha se suele jugar al estilo oriental, en cuyo caso es necesario cambiar el revés. Por lo tanto, es mejor sujetar la raqueta con ambas manos después de golpear la pelota para poder cambiar a la raqueta a tiempo. Al golpear una pelota de revés, puede sostener la raqueta con la mano izquierda y el borde inferior de la raqueta con la mano derecha para controlar la dirección de la raqueta; al golpear la pelota con una mano, puede sostener la raqueta con la izquierda; mano y el borde inferior de la raqueta con la mano derecha para controlar la dirección de la raqueta. La forma correcta de sujetar la raqueta no provocará que se formen burbujas de aire en las manos, pero lo contrario es la forma incorrecta de sujetar la raqueta. 2. Preparación. Lo más importante es tirar de la raqueta, intentar tirar de la raqueta lo antes posible para que haya tiempo suficiente para golpear la pelota. Al tirar de la raqueta, tu cuerpo debe estar completamente estirado para que puedas tener una mejor línea de golpeo. 3. Juicio. Determina dónde aterrizará la pelota y hacia dónde irá, y elige la posición correcta para golpear. Un buen jugador de tenis a menudo puede saber dónde caerá la pelota en el momento en que el oponente la golpea, pero nosotros debemos reaccionar cuando la pelota pasa la red. 4. Punto de carrera, punto de juego de pies y punto de golpe. Los dos primeros tratan de elegir el lugar correcto para golpear la pelota. Ya sea que estés golpeando una pelota hacia arriba o hacia abajo, el punto de impacto debe estar frente a tu cuerpo. 5. Golpea la pelota. En términos de trayectoria de la pelota, generalmente es un proceso de abajo hacia arriba. El centro de gravedad del cuerpo se mueve de atrás hacia adelante. Sedes y equipamiento La mejora e innovación de las sedes y el equipamiento es un factor importante para que el tenis se desarrolle a un nivel tan maravilloso hoy en día. Después de dominar algunas técnicas y tácticas básicas del tenis, los principiantes deben volver para aprender algunos conocimientos sobre las sedes y el equipamiento. Es muy valioso para mejorar el nivel de habilidades tenísticas y la apreciación del tenis. 0.1 Lugar Cuando se aprecia un juego o el desempeño de un jugador, la cancha de tenis es siempre el mejor lugar para apreciar el juego. La cancha de tenis es siempre el mejor lugar para apreciar el desempeño de un jugador. un jugador. Gran lugar. Al disfrutar de los juegos o las actuaciones de los jugadores, la cancha de tenis siempre actúa como un "gran escenario y fondo". El entorno, las instalaciones, el color de la superficie, la textura, etc. de la cancha están todos integrados con los jugadores, complementándose entre sí y aportando emoción. al público. Ven a disfrutar de un gran disfrute visual. Además, las canchas de tenis de diferentes texturas brindan a los jugadores diferentes formas de mostrar sus habilidades y estilos. Diferentes canchas crean diferentes tipos y estilos de jugadores. La pradera es clásica y elegante, aunque el viento y la lluvia rasgan y pelean en la oscuridad, no hay reserva de caballeros y damas, pero aún revela vagamente el comportamiento y el temperamento de cada persona, la tierra roja es espesa y profunda, inflexible; matar, escondido en la carrera Contiene el deseo de victoria; la cancha dura es saltarina y colorida, llena de naturaleza rebelde, y lo que se libera es el ensueño que está por todo el cielo... Los tenistas tienen suerte, tienen la oportunidad de experimentar una experiencia tan diferente temperamento. Las personas que pintan no necesitan saber si están frente a papel o lienzo, las personas que juegan tenis no necesitan saber en qué tipo de cancha están jugando y las personas que ven fútbol perderán el contacto con la mayoría de los jugadores si no lo hacen. No entiendo la cancha de tenis. La vida y la muerte dependen una de la otra **** El sentimiento de conexión de sangre, no hay lenguaje para comunicarse con los jugadores. El césped es uno de los lugares más antiguos y tradicionales. Debido a los extremadamente altos requisitos de calidad y especificaciones del césped, la falta de especies de césped adecuadas con buena adaptabilidad, la restricción de las condiciones climáticas y la necesidad de un mantenimiento extremadamente cuidadoso y meticuloso, y el alto precio, este tipo de campo de golf ( especialmente cuando se utilizan como sede de competición habitual (canchas de tenis de césped) son difíciles de ganar popularidad en todo el mundo. En la actualidad, casi todos los pocos eventos profesionales de tenis sobre césped se celebran en las Islas Británicas cada año, y se concentran en junio y julio. Entre ellos, el Campeonato de Tenis de Wimbledon es uno de los eventos más antiguos y prestigiosos. Las características de las canchas de tenis de césped son que la fricción entre la pelota y el suelo es pequeña cuando golpea el suelo y la pelota rebota rápidamente. Requiere exigencias extremadamente altas en la reacción, la sensibilidad, la velocidad y las habilidades de carrera de los jugadores. Al mismo tiempo, los jugadores también utilizan esta característica para jugar "tenis ofensivo", servir y anotar, seguir la pelota hasta la red y otras tácticas agresivas en la red se consideran casi como la única arma mágica para ganar en la cancha de tenis sobre césped. B El césped artificial es una imitación del césped natural. Su estructura se parece un poco a una alfombra, excepto que la capa inferior es una trenza de nailon con haces de fibras cortas de nailon plantadas sobre ella para mantener la rectitud de las fibras. Se utiliza como relleno entre las fibras. Este tipo de cancha requiere un sustrato plano, sólido y bien drenado, y dado que su borde blanco está tejido directamente en el campo circundante, ahorra muchos problemas de mantenimiento como marcar líneas, etc., lo que la convierte en una cancha integral. Campo de golf meteorológico que los mantenedores simplemente alisan y agregan arena fina a intervalos apropiados entre las fibras.
La pista de tierra batida del Abierto de Francia es la "pista blanda" más típica y se puede reconocer de un vistazo. Además, varias arenas, barro, etc. comunes también pueden denominarse suelo blando. El suelo de este tipo de recinto no es muy duro y la superficie está cubierta con una capa de arena fina o polvo de ladrillo. La característica es que la pelota tiene una gran fuerza de fricción con el suelo cuando golpea el suelo y la pelota. La velocidad es relativamente lenta cuando los atletas están corriendo, especialmente durante las paradas de emergencia, hay mucho espacio para deslizarse durante el regreso de emergencia, lo que determina que los atletas deben tener mejor fuerza de voluntad y mejores habilidades para correr y moverse que en otras sedes, de lo contrario lo hará. será difícil ganar. Jugar en este tipo de escenario es una gran prueba de la capacidad de un jugador para captar el resultado final. Los jugadores suelen tener que esforzarse mucho y tener paciencia para enfrentarse a sus oponentes en la línea de fondo. El ganador a menudo no es el que va a la red con frecuencia, sino el que lucha duro en la línea de fondo. Vale la pena mencionar que aunque el costo de construir una cancha de tenis de arena o tierra es relativamente bajo, su mantenimiento y conservación son bastante problemáticos. Suele requerir riego, nivelación, marcado y limpieza. Después de los días de lluvia, también necesita nivelación, enrollado, etc. D Cancha dura Este es el tipo de cancha más común y cualquiera que juegue tenis regularmente estará familiarizado con este tipo de cancha. Generalmente está pavimentado con cemento y asfalto, y la superficie está recubierta con hermosos pigmentos como el rojo y el verde o una capa de plástico de alta calidad. La superficie es lisa y tiene una gran dureza. La pelota rebota con mucha regularidad, pero la pelota rebota. muy rápidamente, lo que facilita la limpieza y el mantenimiento básicamente no requiere un cuidado cuidadoso. Muchas canchas de tenis públicas utilizan este tipo de cancha dura. Cabe señalar que la elasticidad del suelo duro no es tan buena como la de otras texturas. Los principiantes deben fortalecer su propia protección al practicar en él, especialmente las articulaciones de las rodillas y los tobillos, de lo contrario, los principiantes pueden correr y moverse incorrectamente. se dañará. La fuerza de reacción es muy fuerte y rígida, por lo que es más fácil causar daños a ciertas partes del cuerpo. El método de autoprotección es: mantener siempre las rodillas dobladas para poder confiar en la elevación y amortiguación de las articulaciones de las rodillas para resistir la fuerza de reacción del suelo en cualquier momento al correr, el centro de gravedad cae sobre el antepié; , haciendo que todo el cuerpo sea más flexible; al cambiar de dirección y retroceder, intente bajar el centro de gravedad. E. Los materiales de las pistas de plástico sintético son los mismos que los de las pistas de atletismo de plástico. Están basados en estructuras de hormigón armado u otros materiales similares y están cubiertos con pistas de plástico. Está hecho de estructuras de hormigón armado u otros materiales similares como base, con partículas de plástico sintético colocadas en la superficie y unidas con un pegamento especial. La elasticidad y dureza de este tipo de sitio depende del tamaño de las partículas de plástico, de la estanqueidad de la colocación y de sus propias características. Las canchas de plástico son coloridas y fáciles de manejar, y pueden colocarse en interiores o exteriores, y también pueden usarse como una cancha de pelota pública ideal. La alfombra de tenis F, como sugiere el nombre, es una cancha de tenis enrollable "portátil" con una capa superficial de plástico, una capa superficial tejida de nailon, etc. Generalmente se adhiere a pisos de matriz de asfalto, cemento y concreto con un pegamento especial. Tiene cierta fuerza y dureza. La superficie es una capa superficial de plástico, una capa superficial tejida de nailon, etc. Generalmente, se puede utilizar un pegamento especial para unirlo a pisos de base de asfalto, cemento y concreto con cierta resistencia y dureza. Algunos incluso se pueden colocar o adherir directamente a cualquier suelo de soporte. Apto para el transporte. Adaptable, puede utilizarse en interiores y exteriores, incluso en tejados. La velocidad de la pelota depende de la planitud de la superficie y de la rugosidad de la alfombra. El mantenimiento de este tipo de recintos también es muy sencillo, siempre y cuando el terreno se mantenga limpio, no dañado y no acumule agua (con las correspondientes instalaciones de drenaje). Todos los tribunales anteriores son muy familiares para la gente y también hay tribunales especiales para niños, por lo que no los presentaré uno por uno aquí. 0.2 Equipamiento 1. Raqueta Solemos decir que “la raqueta es una extensión de la mano y una parte del cuerpo del deportista”. Tener una buena raqueta equivale a darse una buena mano. Por lo tanto, si es posible, los principiantes deben usar una buena raqueta desde el principio cuando aprenden a sostener la raqueta, porque cuanto mejor es la raqueta, más fuerte es su afinidad con la mano. Esta afinidad a veces casi determina la capacidad de los principiantes para dominar las habilidades y. mejorar la velocidad. Otra ventaja de una buena raqueta es que puede proteger el cuerpo del deportista, especialmente a los principiantes, las irregularidades en la fuerza y el movimiento provocarán ciertas molestias en el cuerpo, especialmente en los brazos, y una buena raqueta puede aprovecharlo. La conductividad forma un evidente efecto de absorción de impactos, minimizando así las molestias y evitando la tensión en el brazo. Aquí el concepto de buena raqueta no se puede generalizar, y sus ventajas no se pueden explicar claramente en pocas palabras. Los amigos tendrán cierta discreción al leer el siguiente texto.