Mis ojos se vuelven borrosos y mareados después de jugar demasiado en mi computadora portátil.

La exposición prolongada a computadoras y teléfonos móviles puede hacer que nuestros ojos se vuelvan borrosos y causar dolor cervical. ¿Hay alguna pequeña manera? Con solo masajear los oídos se pueden mejorar los ojos borrosos, los mareos, los dolores de cabeza y el dolor cervical. Según la teoría de la medicina tradicional china, diferentes partes de la aurícula reflejan diferentes órganos y extremidades, delineando diferentes áreas y puntos de acupuntura. Estimular y masajear estos seis puntos de acupuntura puede estimular el cuerpo y restaurar la salud.

Primero masajee los lóbulos de las orejas. Hay un punto de la oreja correspondiente al ojo. Presione y frote repetidamente los lóbulos de las orejas en ambos lados durante 5 minutos todos los días. La aplicación de una compresa caliente en el lóbulo de la oreja puede mejorar significativamente la visión borrosa, hacer que los ojos se sientan cómodos, ver las cosas con mayor claridad y lograr el efecto del cuidado de los ojos. También puedes tomar té de crisantemo y wolfberry para nutrir el hígado y los riñones.

Estimula y masajea la hélice. La hélice es el anillo más externo de la oreja, que corresponde a las extremidades y hombros del cuerpo humano, especialmente las extremidades superiores y los hombros. Frota la hélice sola durante 5. a 10 minutos hasta que la hélice se caliente. Mientras frota la hélice de la oreja, haga algunos ejercicios corporales apropiados para mover los hombros y el cuello, como el Wuxiangquan, que puede mostrar el efecto rápidamente. El entumecimiento y el dolor en las extremidades superiores, la columna cervical y los hombros se pueden aliviar rápidamente, haciendo que todo el cuerpo se sienta cómodo y el efecto es obvio.

3. ¿Qué debo hacer si no tengo tiempo para masajear mis oídos? Hay un pequeño método. Puede ir a un hospital habitual y recibir parches en los oídos, que también pueden estimular sus oídos. De esta manera, los granos de la oreja se pueden presionar en cualquier momento y se pueden vincular a puntos de acupuntura relevantes para promover la circulación del qi y la sangre, mejorar el malestar físico y hacer que las personas se sientan naturales y cómodas. También hay muchos puntos de acupuntura en las orejas. Cuando tengas tiempo, aprende sobre los puntos de acupuntura relevantes. Se puede masajear toda la oreja de forma específica, lo que supone un gran beneficio para nosotros. Eso sí, si el masaje no tiene efecto, tienes la vista borrosa y el dolor de hombro no se alivia, debes acudir al médico y el médico te ayudará a solucionarlo.