Beber agua hirviendo con frecuencia puede resultar insoportable para la lengua.

El invierno ya está aquí y a todo el mundo le gusta beber agua hirviendo. Un sorbo es muy cálido para el estómago. Aunque la lengua tiene una alta tolerancia, si no tenemos cuidado, puede quemarnos la lengua fácilmente.

1. Espolvorea azúcar en la lengua.

Espolvorea un poco de azúcar en la zona quemada y deja que se disuelva lentamente. Deje que el azúcar permanezca en el área quemada durante al menos 1 minuto antes de tragarlo. El dolor debería desaparecer rápidamente.

2. Bebe agua fría inmediatamente.

Esto ayuda de dos maneras. Primero, enfría el área quemada. En segundo lugar, elimina alimentos o líquidos que aún estén calientes. Los alimentos grasos, en particular, pueden dejar líquido caliente en la boca, que puede seguir quemándola si no se elimina rápidamente.

3. Coloca un cubito de hielo en tu lengua.

Después de enjuagar con agua fría, chupa el cubito de hielo durante 5 a 10 minutos. Refresca los labios y previene nuevas quemaduras.

4. Enjuágate la boca con agua salada.

Cuando la boca se enfría, se llena de bacterias. Si no se trata adecuadamente, la quemadura puede infectarse. La solución salina ayudará a desinfectar el área y mantenerla libre de infecciones. Mezcla 1/2 cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Revuelva para disolver la sal. Enjuague y haga gárgaras con la mezcla. Asegúrese de no tragar agua salada.

5. Utiliza vitamina E

La vitamina E puede aliviar las quemaduras de la lengua, ayudar a regenerar el tejido de la lengua y acelerar el proceso de recuperación.

6. Respira por la boca (no por la nariz)

Este método suena sencillo, pero durante el proceso de respiración, el aire frío fluirá a través de la lengua, aliviando así el ardor de la lengua. lengua.

7. Bebe leche y miel.

Esta mezcla es calmante y ayuda a aumentar la circulación en la boca. Una mayor circulación sanguínea traerá nutrientes a la herida, lo que ayudará a sanar más rápido y de manera más efectiva. Alternativamente, puedes aplicar un poco de miel sobre las ampollas. Esto calmará la herida y estimulará la circulación. La miel también tiene propiedades antibacterianas naturales que pueden ayudar a prevenir infecciones.

8. Bebe mucha agua.

Esto ayudará a mantener la zona hidratada y aliviará el dolor. También ayuda en el proceso de curación al equilibrar el pH de la boca y prevenir el daño ácido a las células nuevas.

9. Mantén las ampollas intactas.

Si sufres una quemadura más grave, se pueden formar ampollas. Si aparecen ampollas en la lengua, no las explotes ni las escurras. Las ampollas protegen las células nuevas a medida que se forman y mantienen las bacterias alejadas de la herida. Reventarlos puede retardar el proceso de curación y posiblemente provocar una infección.

Cuando se quema la lengua, las células de la boca se regeneran rápidamente, por lo que la mayoría de las quemaduras en la lengua desaparecerán en 2 o 3 días. Sin embargo, si la quemadura es más grave, es posible que la boca tarde más en sanar. Si han pasado más de 3 o 4 días y no ve ninguna mejora con los métodos anteriores o el dolor es demasiado intenso, consulte a su médico para asegurarse de que no haya infección.

Pero si no te quemas con alimentos o bebidas calientes, pero aun así tienes una inexplicable sensación de ardor en la lengua, debes estar alerta para saber si padeces el síndrome de boca ardiente (síndrome de lengua ardiente). Si experimenta síntomas del síndrome de boca ardiente, se recomienda buscar atención médica de inmediato. Puede ser un signo de una afección médica grave, como diabetes, hipertiroidismo, depresión o alergias alimentarias.