Efectos de las tortas de té verde

La tarta de té verde es una masa que se elabora mezclando té verde en polvo, azúcar y harina. Tiene los siguientes efectos:

1. Belleza y belleza: La torta de té verde es rica en nutrientes como polifenoles del té, vitaminas y minerales, lo que ayuda a mejorar la calidad de la piel y reducir la sequedad, la opacidad, etc. .

2. Regular el azúcar en sangre: El azúcar de las tortas de té verde proviene de materiales naturales como el azúcar moreno. Tienen menos impacto sobre el azúcar en sangre que el azúcar blanco y pueden desempeñar un cierto papel regulador. Sin embargo, las tortas de té verde no deben consumirse en exceso para evitar elevar los niveles de azúcar en sangre.

3. Mejora la digestión: El té verde en polvo y la harina de las tortas de té verde son ricos en fibra dietética, que puede estimular la motilidad gastrointestinal y mejorar problemas de digestión como el estreñimiento.

4. Mejora la inmunidad: El té verde es rico en polifenoles del té, que tienen efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antibacterianos, y pueden mejorar la inmunidad y prevenir enfermedades.

En general, el pastel de té verde es un pastel nutritivo y delicioso, y comerlo con moderación es bueno para la salud.