¿Cuáles son los efectos nocivos del uso frecuente del teléfono móvil en la piel del rostro?

El uso excesivo del móvil puede provocar la deformación del contorno del mentón. Con la edad, la elasticidad de la piel disminuye y mirar el teléfono móvil durante mucho tiempo agravará la flacidez de la piel del mentón. Por tanto, si las mujeres amantes de la belleza no quieren tener "papada", deben restringir la frecuencia y el tiempo de uso del teléfono móvil.

En segundo lugar, el texto en la pantalla del teléfono móvil es muy pequeño y difícil de ver con claridad, y la gente inconscientemente entrecierra los ojos. Con el tiempo, se formarán arrugas entre las cejas y las comisuras de los ojos.

Sugerencia: intenta sostener el teléfono directamente frente a ti, encima de tu pecho.

2. Apriete la columna

Muchas personas se inclinan hacia adelante cuando usan el teléfono móvil, lo que provoca que los nervios en la parte superior de la columna se aprieten. Los dolores de cabeza, la rigidez del cuello y la fatiga son inevitables. .

Recomendación: Las personas deberían comprar un soporte especial para teléfonos móviles o practicar la relajación de los músculos del cuello, como imaginar una cuerda colgando de su cabeza.

3. Inducir erupción cutánea

Al realizar una llamada telefónica, la pantalla del teléfono móvil se calienta. Hay muchas bacterias en el teléfono móvil que pueden provocar erupción.

Recomendación: Si tu piel es sensible, intenta comprar un soporte para teléfono móvil y limpia la funda del móvil con una pequeña cantidad de desinfectante con frecuencia.

4. Daño auditivo

Muchos auriculares no se adaptan a los oídos y pierden sonido, por lo que los usuarios están acostumbrados a subir el volumen. La pérdida de audición inducida por el ruido se produce con el tiempo.

Sugerencia: Bajar el volumen al máximo y reducir el uso de auriculares.

5. Interferencia con el sueño

Las computadoras portátiles y los teléfonos móviles pueden emitir fácilmente luz que interfiere con la hormona del sueño melatonina del cuerpo.

Recomendación: Bajar el brillo de la pantalla y mantener al menos a 14 pulgadas (unos 35 cm) de distancia de su cara. No te lleves el teléfono a la cama cuando te vayas a dormir.

6. Impacto en las interacciones sociales

La dependencia excesiva de los teléfonos móviles y otros dispositivos tecnológicos conducirá a un mayor abandono de las personas que te rodean. Las personas que están activas en Internet en realidad se sienten más solas.

Sugerencia: Utiliza menos el móvil mientras comes y habla más con tu familia. Cuando salgas a socializar, evita usar demasiado tu teléfono para no dejar a otros fuera.

Siete

7. Daño a la visión

Las investigaciones muestran que la persona moderna promedio mira su teléfono móvil 150 veces al día. Mirar fijamente el teléfono durante largos períodos de tiempo puede provocar sequedad en los ojos, lo que puede provocar inflamación e infección. Los niños a los que les gusta jugar con teléfonos móviles corren un alto riesgo de sufrir miopía y los adultos usarán gafas para leer prematuramente.

Sugerencias: Primero, aumente el tamaño de fuente de su teléfono móvil; intente utilizar su teléfono móvil en una habitación bien iluminada; no mire su teléfono móvil durante más de 15 minutos seguidos. Los niños de 3 a 7 años deben jugar con el teléfono móvil menos de media hora al día, y los adolescentes mayores de 16 años pueden relajarse hasta 2 horas.