La computadora portátil giró 300 grados.

Después de la miopía, incluso en un estado relajado, el grado no es cero. Es difícil ver a lo lejos en este momento. Por ejemplo, una persona con miopía de 300 grados puede ver las cosas con mayor claridad a una distancia de un pie y no necesita adaptarse. Sin embargo, cuando mira a distancia, debe usar una lente de miopía de menos 300 grados (tenga en cuenta que es así). menos 300 grados, de hecho, el poder de las lentes para miopía se refiere a un valor negativo). Pero si usas la miopía para ver algo a un pie de distancia, ¡surge un problema! El poder del ojo y el poder de las gafas de miopía se anulan entre sí y se vuelven cero. Para ver con claridad, los ojos deben ajustarse 300 grados según el grado original, por lo que se convierte en 600 grados. Si usa anteojos durante mucho tiempo y mira de cerca, su miopía se profundizará aún más.

Quienes no pueden quitarse las gafas

En primer lugar, los pacientes miopes con astigmatismo no deben quitarse ni llevar las gafas. Porque después de quitarte las gafas, cuando miras a un objetivo cercano, la imagen todavía no es muy clara debido al astigmatismo, lo que provocará fatiga visual, y mirar con atención favorecerá el desarrollo de la miopía.

En segundo lugar, en los pacientes con alta miopía, si se quitan las gafas cuando miran objetos cercanos, la convergencia de los globos oculares no puede hacer que los ejes visuales de ambos ojos alcancen un objetivo tan cercano, lo que puede conducir fácilmente Al perder un ojo y la convergencia, que ocurre con la acomodación, puede promover una mayor progresión de la miopía.

Mira el ordenador a una distancia de 50cm, y después de 30 a 40 minutos, descansa 10 minutos para mirar a la distancia. Aumente la frecuencia de actualización y la resolución de la pantalla.

Para las personas que se enfrentan a menudo a las computadoras, la protección ocular se centra en los siguientes aspectos:

1 Es mejor girar la pantalla de la computadora lejos de la ventana o de lado para evitarla. reflejo de la pantalla;

2. La pantalla de la computadora está más baja que los ojos, es decir, los ojos están ligeramente más altos que la pantalla de la computadora

3. cm de distancia de los ojos puede causar fácilmente fatiga ocular e inducir miopía;

4. La luz en el quirófano de la computadora no debe ser demasiado débil ni demasiado fuerte (una lámpara fluorescente de 40 vatios puede lograrlo). la iluminación requerida en una habitación de 12 metros cuadrados);

5. Mirar continuamente la computadora durante unos 50 minutos y tomar un descanso de 10 minutos. Puedes cerrar los ojos e imaginarte viendo objetos distantes al mismo tiempo, o mirar directamente a lo lejos. Es la clave para prevenir la miopía. Si puedes taparte los ojos, el efecto será mejor. Alivia la fatiga visual;

6. Parpadea más, mantén los ojos húmedos, parpadea más de 20 veces por minuto, controla conscientemente y acostúmbrate;

7. agua junto a la computadora para aumentar la humedad del área circundante;

8. No dependa de las gotas para los ojos durante mucho tiempo. Está bien usarlos de vez en cuando. Con el tiempo, inhibirá la función de regulación de las secreciones del propio ojo, provocando el síndrome del ojo seco.