modificador fm2007

Atributos del jugador afectados por los programas de entrenamiento

Fuerza: condición física, resistencia, fuerza, trabajo

Aeróbico: potencia explosiva, flexibilidad, equilibrio, salto, velocidad , Reacciones

Portero: control aéreo, control del balón, patadas con pies grandes, habilidad para lanzar el balón, uno contra uno

Tácticas: anticipación, toma de decisiones, sentido de la posición, movimiento sin balón, trabajo en equipo, interceptación de centros

Posesión - regate, parada, técnica, talento, cabezazo

Defensa - entrada, marcaje, concentración

Ataque - Pases, Creatividad

Tiro - Tiros, Tiros lejanos, Serenidad

Tiros a balón parado - Centros, Córners, Tiros libres, Penaltis, Saques de banda

Estrategia de entrenamiento

1. Los jugadores jóvenes se centran en el entrenamiento físico: desde CM4, el equipo de desarrollo de entrenamiento de SI siempre ha creído que el entrenamiento

de fuerza es lo más importante para todos los demás jugadores. El coste y la aptitud física son el factor decisivo para lograr el entrenamiento. Si los jugadores antiguos todavía recuerdan mi teoría del entrenamiento con trampas para el entrenamiento CM4, mi método de trampa en ese momento se basaba en el entrenamiento físico.

Aquellos que estén interesados ​​en lograr un entrenamiento sin que los jugadores se lesionen, pueden mirar hacia atrás en FM2005. La teoría del entrenamiento sigue siendo la misma que la de CM4. Después de 06, la aptitud se descompuso en fuerza y ​​aeróbica, y el atributo que determina si los jugadores están protegidos contra lesiones se clasificó en el atributo aptitud natural. El principio de entrenamiento desde 2006 es: sólo cuando los jugadores tengan entrenamiento de fuerza, otro entrenamiento será efectivo; de lo contrario, será ineficaz. En otras palabras, si el volumen de entrenamiento de fuerza de un jugador es cero, otro entrenamiento no es válido. El reflejo en el juego es que si los atributos físicos de un jugador son menores a 10, entonces sus atributos técnicos y mentales tendrán un rendimiento limitado por muy buenos que sean. Puedes mirar a los jugadores mayores de 30 años. Su rendimiento de atributos es así. Entonces, si un jugador de 18 años tiene atributos físicos deficientes después de graduarse del equipo juvenil, entonces este jugador no podrá jugar bien en el. Liga senior. Será muy difícil. ¿Hasta qué punto pueden entrenar físicamente los jugadores? Mi estándar es el entrenamiento físico natural hasta las 15:15. La encarnación específica de este valor es: un jugador del equipo no juvenil no se lesionará fácilmente cuando el volumen de entrenamiento medio sea 68. El valor de 68 es la línea divisoria en el entrenamiento. Tirar otro hacia la derecha se convierte en entrenamiento alto.

El entrenamiento de 68 tiene como objetivo conseguir que los jugadores en cualquier posición puedan conseguir el crecimiento de todo tipo de atributos requeridos.

Entrenamiento.

1.1 Los arreglos de entrenamiento específicos para jugadores jóvenes son los siguientes. Los jugadores en diferentes posiciones tienen diferentes atributos de entrenamiento.

No entraré en detalles sobre esto, es solo que los defensores. no practican tiros, y los delanteros no practican tiros ni defensa ni nada por el estilo.

1. Entrenamiento dirigido a jugadores adultos: cuando un jugador se gradúa del equipo juvenil, debe ser evaluado y luego

dividirse en el primer equipo y el filial, pero yo. Todavía prefiero lo siguiente: Los jugadores menores de 20 años no podrán ingresar al primer equipo a menos que sea necesario. Entre los jugadores del equipo de reserva, aquellos cuya condición física no está a la altura del estándar aún necesitan entrenar. Los jugadores con un nivel de condición física natural de 15 o superior pueden reducir el entrenamiento de fuerza y ​​mejorar el entrenamiento aeróbico y otros atributos técnicos y mentales. En definitiva, se trata de ajustar la proporción de entrenamiento físico y técnico y táctico. En cuanto a los jugadores mayores, el estándar para los jugadores mayores es que sus atributos físicos comiencen a disminuir. Su entrenamiento debe fortalecer la fuerza y ​​el entrenamiento aeróbico al mismo tiempo, y el entrenamiento técnico y táctico no debe disminuir su capacidad.

Formulación de entrenamiento: tengo entrenamiento separado para cada jugador. Esto es necesario porque todos los atributos de cada jugador

son diferentes, especialmente cuando se reclutan nuevos jugadores cuando te haces cargo de un. club, hay muchas cosas que hacer cuando comienzas el juego por primera vez, pero una vez que todo está organizado, administrar el club es fácil.

Un método de entrenamiento unificado,

aunque esté clasificado por posición, todavía no puede resolver los problemas de entrenamiento de todos los jugadores. Aunque es fácil, puede que no sea adecuado para los jugadores entrenados. Aquí hay una deficiencia del método de entrenamiento con trampas. Debido a la gran cantidad de entrenamiento individual, casi todas las habilidades del método de entrenamiento con trampas aumentarán cada mes. Cuando el CA del jugador aumenta cada año, es imposible tener un gran aumento en el CA.

Crecimiento, no hay muchos valores de atributos específicos correspondientes a 1 punto CA. La regla para asignar los atributos correspondientes después del crecimiento de CA es:

El atributo con la mayor tasa de crecimiento. para un jugador en un año para poder obtener la asignación prioritaria de atributos correspondientes a CA, en pocas palabras:

Si te concentras en el entrenamiento de fuerza durante todo el año, luego de que el CA aumente, los atributos de fuerza definitivamente aumentarán. aumentar. Si

hay varios tipos de capacitación al mismo tiempo que tienen la misma tasa de crecimiento en un año, entonces la asignación de CA se basará en el principio

aleatorio. Aunque el entrenamiento con trampas tiene muchas ventajas, los jugadores que produce no están en muy buena forma. En cuanto a los principios de formación desde 2006, no estoy del todo de acuerdo con ellos, porque desde 2006, el plan de formación se ha clasificado por categorías, por lo que se debería implementar una orientación más clara. Los resultados de la formación reflejan medidas más obvias en la asignación de CA. , de lo contrario no tienen mucho sentido.

La situación actual es que incluso si el entrenamiento de fuerza mejora mucho, el entrenamiento técnico y táctico solo mantiene el aumento más bajo.

Seguirá habiendo una proporción entre el entrenamiento técnico y táctico de los jugadores. Una condición en la que el cuerpo crece rápidamente. Quizás esto se debió a consideraciones prácticas.

1 Entrenamiento de jugadores jóvenes: 5 cuadrículas de entrenamiento técnico y táctico son suficientes. 5 cuadrículas pueden garantizar el crecimiento de la habilidad de los jugadores jóvenes. Por debajo de este nivel, la habilidad no crecerá o disminuirá. Se prefiere el primero entre el de fuerza y ​​el aeróbico.

El entrenamiento aeróbico se puede trasladar al primer nivel de medio. La fuerza puede ser lo más alta posible sobre esta base

Pero el entrenamiento general no debe exceder el nivel medio más alto, es decir, no llegar a lo alto.

2. Entrenamiento: aquellos que no han cumplido los 15 años todavía necesitan entrenar, centrándose aún en el entrenamiento de atributos de aptitud física y manteniendo el menor crecimiento en habilidades y tácticas. Los jugadores con un nivel 15 pueden establecer la fuerza en el primer nivel medio y centrarse en el entrenamiento aeróbico. Si es posible, muévalo al primer nivel medio.

1. Entrenamiento de los jugadores de primera línea. Si los jugadores se entrenan según mi entrenamiento, los jugadores que lleguen a la primera línea

deben ser jugadores que gocen de buena salud y. tener buenas habilidades y tácticas, siempre y cuando los jugadores de primera línea mantengan su condición y logren un ligero crecimiento sobre esta base

. Rara vez les pido a los jugadores que hagan un entrenamiento alto, porque incluso si los jugadores de primera línea usan un entrenamiento medio, aún se lesionarán debido a la fatiga cuando la temporada avance a la segunda mitad. Aunque es necesario rotar a los jugadores, de hecho, a excepción de los 11 jugadores básicos, el efecto real del juego de los sustitutos es muy diferente. Fuerza y ​​aeróbicos

ambos utilizan la primera parrilla media. Otros atributos requeridos para el puesto también se basan en la primera parrilla media, para luego entrenar las clases más necesarias

al máximo. Por ejemplo, el tiro del delantero, la defensa del defensor y la jugada a balón parado del lateral.

Técnicas: Es necesario que cada uno tenga un entrenamiento separado, y entrenar según el Teoría de entrenamiento anterior en este momento,

Dado que los atributos de cada persona son diferentes, para algunos miembros del equipo de reserva, el volumen de entrenamiento de 7 no puede lograr el aumento mínimo de capacidad

. , es necesario aumentar ligeramente 1-2 rejillas. Si se utiliza el entrenamiento unificado, inevitablemente habrá una situación en la que algunos jugadores no podrán crecer con una cierta cantidad de entrenamiento, mientras que otros experimentarán un crecimiento muy alto. Esto no es lo que queremos

.

Otra situación es que cuando algunos jugadores se lesionan debido al entrenamiento, se pueden hacer los ajustes correspondientes. La estrategia de ajuste es,

Bajo la premisa del valor medio más alto, reducir otros entrenamientos y aumentar el entrenamiento de fuerza, cambiar. De 1 a 2 células es aceptable, pero aún así se debe mantener la cantidad mínima de crecimiento. Lo que hago a menudo es aumentar la fuerza en 1-2 barras y bajar el otro tipo de entrenamiento más alto en las 1-2 barras correspondientes, dejando los demás valores sin cambios. Otra cosa importante a tener en cuenta es que antes de que el CA cambie en el segundo año, no realice ajustes muy grandes en el volumen de entrenamiento de ningún método de entrenamiento individual.

En general, la mejora del volumen de entrenamiento bajo está bien, pero una vez que La capacitación se reduce para proyectos con un alto volumen de capacitación, los atributos correspondientes se reducirán inmediatamente en el próximo mes.